「本当の自分」って一体何なんだろう…?
人に合わせすぎて自分がわからなくなってしまっている人、自分は自分なんだからそんなこと気にもしないという人、思っていもいなかった自分の一面を見つけて戸惑っている人。答えは様々でしょう。
いつでもありのままの自分でいられたら、どんなに心地よく生きられるでしょうか。しかし、世の中にはたくさんのしがらみがあり、そんなに簡単ではないですよね。
いつでも本当の自分でいることは難しいかもしれませんが、「これが本当の自分だ」「私はこう感じている」と理解ができているだけでも、心はぐっと楽になり人生も豊かに変化します。今回は、“自分を知る”ということについて一緒に考えていきましょう。
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