うざい人にストレスが溜まる……対処法はある?
うざい人と接して不快な気分になると、ストレスがたまりますよね。金輪際会うことのない人なら、笑顔で我慢すればいいでしょう。でも、付き合いを継続しなければいけない間柄だと、その人と会うことが憂鬱になったりしませんか?
また、相手をうざいと感じていることに罪悪感を覚えて、がんばって好意的に接すれば接するほど、どんどん親密になってしまい、ストレスを感じる回数が増えてしまうこともあるでしょう。
自分がストレスを感じず、「うざい人」との関係を尊重していける付き合い方、対処法を探っていきましょう。
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