元彼が忘れられない…辛い気持ちの乗り越え方＆元彼を忘れる方法とは

元彼を忘れられない…どうしたらいい？

元彼を忘れられないと悩む女性は少なくありません。別れた直後、特に自分が振られた側である場合、おそらくほとんどの女性は元彼のことが忘れられず、苦しい気持ちを抱えてしまうでしょう。

そんなときは「どうすればいいのだろう」と悩んでしまうものです。忘れられない気持ちがあるならば復縁に向けて頑張るか、それとも諦めたほうが良いのか…。苦渋の決断が迫られます。

元彼を忘れられない女性は多い

たとえば、こちらが元彼に愛想を尽かして別れたならば、別れて後悔することはないでしょう。しかし、何かしら心残りがある場合、大半の女性は元彼が忘れられずに苦しむ傾向にあります。

特に女性は別れた直後に悲しみを感じやすいため、負の感情が溢れることで様々な後悔や気持ちが生まれやすいと言えます。「あの時ああしていればよかったかもしれない」「自分がもう少し気をつけていれば別れなくて済んだかもしれない」そう悔やんだ経験がある人も多いはずです。

男性の場合、別れてから時間が経った後に悲しみを感じる人が多いようです。そのため、別れた直後に元彼が平気な様子を見せていると、さらに悲しみを感じてしまう女性も少なくありません。「自分はあの人にとってその程度の存在だったの？」と思い、余計に元彼のことが気になってしまうのです。

元彼を忘れるか、復縁を目指すか

元彼を忘れられないと悩む先にあるのは、元彼を忘れるか、それとも復縁を目指すかの選択です。

どうしても元彼が忘れられない、別れたけど好きすぎると思うならば、復縁を目指すのも良いでしょう。復縁の道は険しく、茨の道だと言っても過言ではありません。それでも復縁したい、もう一度チャンスが欲しいと思うならば、復縁を目指してみてください。

元彼が忘れられないし今でも好きだけど、復縁は無理だろうと感じているならば、忘れる方向に気持ちを切り替えたほうが良いでしょう。忘れるまでには時間がかかり、その間は悲しい気持ちになることもあります。しかし、忘れられれば苦しむこともなくなり、新たな恋愛にチャレンジ出来るようになります。