「休日引きこもり」になる人の特徴は？楽しみ方と改善法を徹底解説！

休日引きこもりになる社会人の男女が急増中？

「休日は外出したくない」と思って、一歩も家から出ない人々がいます。いわゆる「休日引きこもり」になる社会人の男女が、現在急増中なのだとか。

ある調査によると、20代の社会人男性の47％が、女性では55％が、休日に家から出ないそう。本記事では、そんな「休日引きこもり」の人々に注目していきます！

どのくらい家から出ないと休日引きこもり？

一般的な会社は、基本的に完全週休2日制ですよね。完全週休2日制の場合、1ヶ月間で8日あるいは9日分の休日があります。

「休日引きこもり」に明確な定義はないようですが、９日ある休日のうち半分以上外出しているなら、休日引きこもりではなさそうですよね。一方、すべての休日を家で過ごすなら、休日引きこもりと言っていいでしょう。中間の６日もしくは７日家から出ない場合も、前日に買い物などを済ませて準備を整えているなら、休日引きこもりと考えていいかもしれません。

休日引きこもりは一長一短

休日引きこもりには一長一短があります。簡単にいえば、メリットとデメリットの両方があるということです。そう聞いて「メリットなんてあるの？」と思う人もいれば、「デメリットってあるの？」と思う人もいるでしょう。

休日引きこもりになることで生じるメリットやデメリットについては、後述しています。詳しく知りたい人は、ぜひそちらも読んで理解を深めてみてくださいね。

休日引きこもりでもいいの？

では、休日ひきこもりでもよいのでしょうか？引きこもりの日々を満喫しているのであれば、問題は一切ありません。しかし、引きこもることで後悔するならば、改善したほうがよいでしょう。

出典：まいにちdoda『休みの日はおひとりさま派が60％！ 20代の「休日の過ごし方」大調査！』
https://mainichi.doda.jp/article/2018/09/10/54.html