片想いの気持ちを抑える方法9パターン

9 Ways to Stop Yourself from Thinking about Your Crush

  • 【5】冷静にどこが好きなのか分析してみる

    心を落ち着けて、自分を見つめ直してみると気持ちも高まらないのかもしれません。「冷静に考えると、彼のどこが好きなのかわからなくなり、少し気持ちが盛り下がる。」(20代女性)など、突き詰めて考えることで自分をコントロールできることもあるようです。冷静になるためには、あえて相手のダメなところを考えてみるのもひとつの方法でしょう。