育児で使えない旦那にイライラした時の対処法
ただ注意したいのは、そのイライラをずっと溜め込んでいると、夫を嫌いになって夫婦の間に溝ができる可能性があること。そうならないようにするためにも、「旦那が使えない」と思った時に実践してみてほしい対処法をご紹介します。
期待しすぎるのをやめる
旦那が使えない!とイライラするのは、期待をしすぎているからではないでしょうか?最高で完璧な育児をしてくれる夫を期待しているのに、そうなってもらえないから腹を立てているのでしょう。
そんなイライラを鎮めるには、最初から夫に期待をしないことです。「できて当たり前」と思わず、「できなかったら教えれば良い」「うちの旦那ができると思わない」と思っていたら、期待はずれによるイライラを回避できるでしょう。
最初から完璧な育児ができる夫はいないと思っていれば、本当にできなかった時のショックは小さいものです。
ストレス発散方法を見つける
育児中はストレスが溜まっても、なかなか発散する機会が無いですよね。ストレス発散にカラオケやショッピングに行きたくても、子供を連れていると気が休まらず、十分にストレスを発散できません。
そこで、家の中でできるストレス発散方法を見つけてみましょう。例えば、新しいゲームを買う、園芸を始める、お菓子を用意して映画を見る、出前をとって食を楽しむなど、家の中でもストレス発散できる方法はあります。
家の中なら安心して子供を夫に預けられますし、疲れたらいつでも休めるのがメリット。外出先で夫に子供を任せるのは心配…という女性も、ぜひ家の中でできるストレス発散方法を見つけてみてくださいね。
納得できる育児方法を夫に教える
育児で旦那が使えない!とイライラするのなら、夫の育児に対する姿勢を改善しなければ、ずっとイライラが続きます。最初は大変ですが、夫にきちんとどういうふうにして欲しいのかを説明しましょう。
説明をしてみると、「そうなんだ、知らなかったよ」と学んでくれる男性は案外多いです。これまで知らなかったから、妻にイラッとされる育児をしてしまっていただけなのです。
妻が納得できる育児を夫が理解していないのなら、最初は大変ですが少しずつ教えていきましょう。そうすれば、だんだんイライラする回数が少なくなりますし、夫を完璧なイクメンに成長させるのも夢ではありません。
一旦、育児を自分が引き受ける
夫に子供を任せている時にイライラしたら、そのまま見ていてもイライラが晴れることは無いでしょう。大変ですが育児を一旦交代し、自分で納得のいくやり方をした方がストレスは少ないです。
無事子供のお世話を終えたら、夫に子供を預けてゆっくりお茶を飲み、おやつを食べてはいかがでしょうか?育児で使えない夫をいつまでも見ているより、自分で済ませてしまった方が早いですよ。
徐々に夫に納得のいく育児方法を教えていく必要はありますが、完璧に成長してくれるまでは、時には自分でやってしまった方が良い場合もあるのです。
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