乳首が大きい・長い原因は？女性の悩みと男性のホンネを徹底解剖！ (3/9)

乳首が大きい・長いの基準は？平均サイズも解説

続いては、乳首や乳輪の平均サイズについて見ていきましょう。もちろんこれはあくまで平均値ですので、平均より数値が大きかったり小さかったりしても落ち込む必要はありません。

乳首の平均サイズ

まず、日本人の乳首の平均サイズですが、直径は約10mm、高さは約8mmと言われています。意外と大きいと感じた人もいるのではないでしょうか。

乳首の大きさの平均サイズを分かりやすく例えてみると、直径は1円玉の半分ほど（1円玉の直径は2mm）で、高さは1円玉の半分よりも少し低いかな？といったところでしょう。自分の乳首と1円玉を比べてみると、分かりやすいかもしれませんね。

乳輪の平均サイズ

日本人女性の乳輪の平均サイズは約4～5cmと言われています。分かりやすく例えてみると、1円玉二枚分でちょうど4cmとなります。1円玉を2枚当ててみて、少しハミ出るぐらいに収まっているのなら、ちょうど平均サイズと言えるでしょう。

乳輪の大きさが5センチ以上なら大きめ

乳輪の大きさの平均サイズが4～5cmならば、自然と5cm以上は大きめということになりますが、胸のサイズによって乳輪の大きさの印象は変わってきます。

例えばAカップの小ぶりな胸の乳輪が5cm以上なら、少し大きめかな？と感じるでしょうが、胸のカップが大きければ、乳輪のサイズが平均以上でも、そこまで大きいとは感じないでしょう。

そのため、乳輪のサイズが平均以上だからといって「大きいのかな？」と不安になる必要はありません。大切なのは胸の大きさと乳輪のバランスなのです。

大きい乳首の具体的なサイズは？

先ほども触れたように、日本人女性の乳首の平均サイズは直径は約10mm・高さ約8mmと言われていますので、平均サイズよりも大きければ、大きい乳首だと言えます。

しかし、乳輪のサイズ同様、平均サイズを超えていても、胸のサイズによっては大きいと感じない場合もありますので、そこまで深く考える必要はありませんよ。

外国人の乳輪・乳首平均サイズは大きい？

日本人の乳輪・乳首の平均サイズについて分かったところで、次は外国人の平均サイズについても見ておきましょう。日本人より大きいのでしょうか？小さいのでしょうか？

結果としては、外国人の乳輪の平均サイズは、日本人とほぼ変わらない大きさであると言われています。また、乳首のサイズも同様に、日本人女性と外国人女性の平均値に大きな差は無いようです。

大きい乳首や乳輪に悩む女性は、世界中に多くいるのかもしれません。

出典：
ラブコスメ『乳首が大きい？長いかも？乳首の平均サイズについて』
https://shc.lovecosmetic.jp/bust/chikubi_hidai.html

ラブコスメ『乳輪の大きさの平均って？大きくなる原因と小さくする方法』
https://shc.lovecosmetic.jp/bust/nyurin_ookisa.html