回避依存症とは?男女別の特徴や診断チェック!付き合い方も徹底解説

  • 回避依存症は距離感が大切!考え方や癖を理解しよう

    回避依存症の人と上手に付き合うためには、適度な距離感を保つことが大切です。とはいえ、自分が回避依存症でない限り、回避依存症の人がどんなことに不満や負担を感じているのかを理解するのは難しいでしょう。

    回避依存症の人は本音を言わない傾向が強いため、気持ちを汲み取ることができたと思っていても実際は間違っていたりすることの方が多いです。そのため、相手のことを理解した"つもり"で接するのではなく、相手が思っていることをその都度聞き出してあげることも大切です。

    また、回避依存症の人は自分の性格や特徴に苦労している可能性があります。「本当は仲良くなりたいのに避けてしまう」等といった行動は、簡単に克服できるものではありませんが、改善のサポートをしてあげると徐々に距離が近づくことでしょう。

Photo:All images by iStock

注目の記事(女性)

注目の記事(男性)