「無理しないで」と言われたときの対応
さまざまな意味がある「無理しないで」という言葉には、相手や状況を見ながら慎重に対処しましょう。
言葉の意味より言ってくれた気持ちを受け取る
「無理しないで」と声をかけられた時は、言葉の意味よりも言ってくれた相手の気持ちを受け取るようにすると良いでしょう。言葉の意味を深く考えてしまうと、変に勘ぐってしまいかえってもやもやしてしまうことも。意味はどうであれ、相手が声をかけてくれたことは事実ですので、そのことを素直に受け止めましょう。
こういった場合には、「ありがとう」「うん、大丈夫」といったように返事するのが無難です。間違っても、言葉の意味を勘ぐって「どういうつもり?」なんて返さないように気を付けてくださいね。
社交辞令で言われたと考える
相手が言う「無理しないで」には、さまざまな意味が込められています。心から心配して「手伝うことある?」という意味で使う人もいれば、「とりあえず声をかけておこう」なんて人もいるでしょう。
そんな中、「じゃあこれお願いしていい?」と言えば図々しい人だと思われかねません。ですから、どんな意味が込められていようと初めは社交辞令で言われたと解釈した方が良いでしょう。
そして、その後の相手にどんな様子が見られるかを観察してみると良いですね。続けざまに心配するような言葉をかけてくれるか、それともあっさりと立ち去っていくかで本質を見抜いてください。
嬉しい気持ちを伝える
必死で頑張ってる中「無理しないで」と言われたら、嬉しく感じるのではないでしょうか。自分の努力を認めてもらった気がして、気持ちが軽くなるはずです。
そんな時は、嬉しいと感じた気持ちをそのまま伝えてみるのも一つの手。「そう言ってくれるだけでありがたいよ」や「気にかけてもらえて嬉しい」と伝えてみましょう。
こういった対応をされた相手は、決して不快な気分にはなりません。むしろ声をかけて良かったと思うはずです。嬉しい気持ちを伝えることは、相手に感謝を示していることと同じです。深く考えず、素直な気持ちを伝えてみましょう。
笑いに変える
相手が「無理しないで」と声をかけてきたということは、それだけ無理しているように見えていたのでしょう。知らず知らずのうちに相手を心配させ、気を遣わせていたとも捉えることができます。
それに対して「悪いことしちゃったな」「そんなつもりなかったんだけどな」と思うなら、笑いに変えてみると良いかもしれません。「そんなに真剣な顔してた?!」とか「無理してるようにするとかっこいいでしょ?」などと言いながら笑って見せれば、相手もホッと安心するはずです。特に心配をかけたくない相手なら、明るい対応を心がけましょう。
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