告白の上手な断り方が知りたい！相手を傷つけずに円満に振る方法は？

ここからは、実際に告白を断るときのポイントを紹介していきます。

相手を傷つけずに円満に断るよう意識した断り方は、相手だけでなく自分のためにもなる行為です。お互いに気持ちが楽でいられるからこそ、次のようなポイントを意識してみましょう。

断り方のポイント①告白された事に感謝する

いきなり「無理です」「付き合えません」なんて口にすれば、相手へのダメージは計り知れません。より大きなダメージを与えてしまうことになるため、断るときはまず告白されたことに感謝しましょう。

例えば、「ありがとう」「嬉しい」といった具合に感謝の気持ちを先に伝えるだけでも、その後に続く言葉はやんわりとしたものに聞こえます。どんなにはっきりとした断り方でも、感謝の言葉があるかないかで受け取り手の印象はガラリと変わるでしょう。

そのため、相手を傷つけずに断りたいなら、出だしの言葉に注意します。いきなり答えを出すのではなく、感謝や謝罪から入るようにしましょう。

断り方のポイント②なるべく早く断る

告白を断るときは、相手のことを考えるとついつい答えを出すのが後回しになってしまうでしょう。しかし、答えが長引くほどお互いにもやもやとした気持ちを持ち続けることになります。お互いにいい気持ちでいられないため、できるだけ早く断りましょう。

また、どんな断り方であっても、早めに答えを出した方が相手に与えるダメージも少なくて済みます。答えが長引くほど、交際を考えている証拠になるからです。それだけ相手に期待を持たせてしまうので、これでは断ったときに大きなダメージを与えてしまうでしょう。

お互いが負うダメージを少なくするためにも、交際が無理ならすぐに返事を出します。タイミングを逃すとさらに気まずくなるので注意してくださいね。

断り方のポイント③断る理由は明確に伝える

断り方で重要なポイントといえば、断る理由です。ここをはっきりと示さなければ、断ったとしても理由を聞かれ続けることになります。特に、断られることを想定していない人ほど、その理由を知りたがるでしょう。

また、断る理由をはっきり示した方が相手も理解してくれやすいです。それだけ説得力があるので、相手も反論せずに受け入れるしかなくなります。逆に、曖昧な態度ばかり示しては、相手も納得しきれないでしょう。

相手を傷つけない断り方も大切ですが、だからといって曖昧な態度でいればいいわけではありません。本当に相手のためを思うなら、はっきりとした理由を示しましょう。

断り方のポイント④変な隙は見せない

相手に断る理由を伝えるときは、変な隙は見せないようにしましょう。できれば毅然とした態度を貫いた方が、相手も仕方ないと割り切ってくれます。逆に、答えを迷っているような隙を見せれば、押せばいけると思わせてしまうものです。

そのため、断るならはっきりとした断り方を意識しましょう。特に、断る理由に嘘を混ぜる場合には、より毅然とした態度でいた方がピンチを切り抜けられます。変におどおどしたような態度では、断る理由が嘘だと見破られてしまうので注意しましょう。

どんな断り方をするにしても、変に隙を見せれば自分がピンチに立たされます。相手のペースに持ち込まれないよう、付き合わないならはっきりと伝えて立ち去りましょう。

断り方のポイント⑤真剣な態度で断る

知り合いや友達から告白を受けると、本気かどうか分からないため茶化してしまう人もいるでしょう。しかし、こうした態度は相手を傷つけるものです。相手の気持ちを信じていないことになるため、大きなダメージを与えてしまうでしょう。

これでは関係が悪化しかねないので、告白を断るときは必ず真剣な態度でいることも大切です。きちんと気持ちは受け取りつつも、断れないと伝えることで誠意が相手に伝わります。こうした断り方なら、相手を傷つけずに円満に振れるでしょう。

逆に、始終ヘラヘラとした態度は誠意が感じられません。こうした断り方は相手を苛立たせてしまうので、むしろ断られる結果になるでしょう。

断り方のポイント⑥できれば直接断ろう

人によっては、メールやLINEといったもので断りたいと思っているでしょう。確かに、メールやLINEで告白を受けたのなら、それらで断るのも問題はありません。しかし、直接告白を受けたのなら、直接断るのが礼儀と言えます。

そのため、時間があるならできるだけ直接断るようにしましょう。その方が誤解を与えませんし、はっきりとした意思を感じさせます。逆に、メールやLINEは文字だけのやりとりになるため、変に誤解を与えかねません。

これによって相手を傷つけたり、逆にOKだと思われたりするため、より確実に断りたいなら直接会って気持ちを伝えましょう。