自分の気持ちがわからない状態&原因を徹底解説!対処法もご紹介!

あなたは、自分の気持ちに正直に生きることができていますか。中には「自分の気持ちがわからない」という人もいるかもしれません。今回は、簡単そうで難しい自分の本心を理解するための方法をご紹介します。何事も納得のいく判断ができるようになれば、人生の充実度がアップしますよ。

  • 自分の気持ちがわからない!それって大丈夫?

    あなたは何かを判断する時に、自分が心の底から「これがいい」と思う答えを選択できていますか?

    人は、朝起きてから夜眠るまでに様々な決断を迫られます。駅に向かうルートやランチのメニュー、仕事のスケジューリングや、デートのお誘いに対しての返答など、大きなことから小さなことまで、ありとあらゆる判断をしながら日々を送っています。

    そんな時、自分の気持ちがわからないために何となくで判断をしてしまったり、「こちらの方が世間体がいいだろう」といった他人軸で考えてしまってはいないでしょうか。

    日々、自分の感情をおざなりにした判断を繰り返していては、充実した人生を歩むことは難しいでしょう。今回は「自分の気持ちがわからない」というあなたに向けて、本来の自分を呼び起こし、心から納得のいく判断をするための方法をお教えします。

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