遠距離恋愛での別れ方が知りたい！タイミングや気を付けることとは？

遠距離恋愛の別れ方では、話を切り出すタイミングも重要です。タイミングを間違えた別れ方だと、関係をこじらせる可能性があります。相手とすっきり別れるためにも、適切なタイミングを考慮して別れ方を選んでいきましょう。

相手が忙しくない時間帯

相手が忙しい時間帯に別れを切り出す別れ方は、とても迷惑な事です。仕事で忙しい時に急に別れを告げられ考える暇もなく連絡を切られたら、相手は大きく傷ついてしまうでしょう。別れを切り出すのは、相手が忙しくない時間帯を選ぶ事が大切です。

相手が落ち着いて話せる時間を選び、お互いに冷静な状態で別れ話ができるようにしてください。それぞれの気持ちを伝え、納得した上で離れる事を決める別れ方なら、相手を傷つける度合いも小さくて済みます。

仕事のスケジュールなどを事前に確認し、忙しくないかどうか相手に聞いておきましょう。予定を把握しておけば、間違えて忙しい時間帯に連絡するのを防げます。

別れを切り出すなら昼間がベスト

夜に別れを切り出すのは、おすすめできません。夜は一日の疲れが溜まっており、ネガティブな方向に考えがちです。そんな時に恋人から別れ話をされたら、さらに気持ちが落ち込んでしまうでしょう。ストレスが溜まっている場合だと、感情が爆発する可能性もあります。

そのため、別れ話は昼間に行うのがおすすめです。相手が疲れていない、休日の昼間を選ぶと良いでしょう。疲労が溜まっていない状態なら落ち着いて話し合いができるため、感情的になって困る可能性は低くなります。

休日の空いてる時間帯を聞き、別れの準備をしてください。また雨や曇りの日よりも天気が良い日の方がネガティブモードになりにくいので、天候も気にしておきましょう。

お酒が入っていない時が良い

「別れ話をするのは緊張するから、お酒を飲んでからにしようかな」と思う時があるかもしれませんが、おすすめできません。お酒が入った状態だと感情的になりやすいからです。

お酒を飲んで興奮して話をすると、相手を責めたり、怒ったりといった事が多くなります。相手もお酒を飲んでいる場合は、さらに状況が悪化していくでしょう。綺麗な別れ方にするために必要なのは、お互いにシラフでいる事です。

お酒が入っていない状態で冷静に話し合えば、こじれる事なく別れられます。お酒の力を借りず、自力で別れられるように頑張ってみてください。

記念日やイベントの日は避ける別れ方を意識して

相手の誕生日やクリスマスなどのイベントの日に別れを切り出すのは、とても酷な事です。一年に一度の大切な記念日に、恋人から別れを切り出されるほど辛い事はありません。相手を傷つけない別れ方にしたい場合は、記念日やイベントの日は避けてください。

もし「別れたい」と思った時が記念日やイベントの日の周辺である場合は、事前に別れを告げるか、その日が過ぎるまで待つのがおすすめです。何でもない日に別れを切り出した方が相手を傷つける可能性は低くなります。

もう別れたいと思っているのに付き合い続けるのは大変かもしれませんが、記念日に別れを切り出す方が残酷だと考えて、冷静に対処していきましょう。

話の最初に切り出す別れ方がおすすめ

綺麗な別れ方にするためには、話の最初に別れを切り出すと良いです。別れ話の前にダラダラと他のことを話していると、なかなか別れを切り出せなくなります。遠距離中の場合は話せる時間に限りがある場合も多いので、別れを言えずに終わってしまう事もあるでしょう。

別れ話をするのは精神的な負担がかかるので「なるべく先延ばしにしたい」と思う事もあるはず。しかし、いつまでも無駄話をしても仕方がないと考えて、割り切る事が大切です。

最初から別れを切り出すことができれば、「早く別れ話をしなくてはならない」という心の焦りもなくなります。事前に自分の気持ちをまとめておき、単刀直入に別れ話について切り出す事が大切です。