距離を置くのは別れたいから?意味&心理を徹底解説!復縁する方法も

恋人から突然「距離を置こう」と言われたら、別れを連想する人が多いのではないでしょうか。ただ、相手に別れる意志がなく他の意味が込められているケースも少なくないようです。この記事では、相手が距離を置こうとする意味や心理をご紹介!別れた後の対処法も解説します。

  • 恋愛における「距離を置く」の意味って?

    恋人から距離を置きたいと言われてドキッとしたことはないですか?「距離を置く」は、別れを連想させる言葉であるため、危機感を抱く人が多いはずです。

    一体、「距離を置く」にはどんな意味が込められているのでしょうか。まずは言葉の意味や距離を置く期間を把握していきましょう。

    「距離を置く」の意味


    まずは、「距離を置く」の意味から理解していきましょう。

    距離を置くとは、一般的に「一定期間、2人で会わない」ということを意味しています。

    もちろん、カップルによって「距離を置く」ということの意味合いは異なるでしょう。喧嘩の後の冷静になるための期間として距離を置く人もいれば、お互いの時間を確保するために距離を置く人もいます。

    中には、デートや会う頻度を減らすことを距離を置くと捉えるカップルも。距離を置くことで何を得たいかによって、行動や関係に変化が見られるようです。

    カップルが距離を置く平均期間は?


    相手に対して気持ちがある状態で距離を置くのは、辛くもあり寂しく感じるものです。ですから、恋人から「距離を置きたい」と言われた時、真っ先にどれくらいの期間か気になる人が多いのではないでしょうか。

    ただしカップルが距離を置く平均期間は、距離を置く理由によって異なります。

    例えば、喧嘩になってお互い冷静になるまでの期間が欲しいという場合は、平均で1週間前後が多いようです。また、マンネリによって相手への気持ちが分からなくなった場合は、2週間前後。そして浮気など、相手の裏切り行為が発覚したことにより距離を置く場合は、半月~1ヶ月程度が平均のようです。

    ただ、これらはあくまで平均であり、それ以上になるパターンも当然あります。距離を置く理由が片付くまで、あるいは気持ちに整理がつくまでがベストであるため、場合によっては数ヶ月間距離を置く必要があるケースもあるでしょう。

    距離を置くと別れる確率は上がる?


    「距離を置く」と聞いて、別れをイメージする人が多いでしょう。別れるための準備期間のように感じて、「距離を置こう」と言われた時に焦ってしまう人もいます。

    ただ、必ずしも距離を置く=別れとは限らないようです。一度距離を置くことで冷静になり、別れではなく交際継続を選択する人も少なくありません。

    しかし、「距離を置こう」と言ってきた相手に対して無理にしがみ付いたり、距離を置く期間があまりにも長い場合は別れの確率が上がってしまいます。恋人と別れたくない場合は、対処の仕方や距離を置く期間が重要なカギになりそうです。

    距離を置くことがプラスになることもある


    距離を置くことになった時、多くの人は危機感を抱くでしょう。相手と別れるかもしれない状況に焦り、距離を置くことに反対したり距離を置いている最中に連絡してしまう人もいるはずです。

    ただ、距離を置くことがカップルにとってプラスになることがあるということは覚えておくべきところ。距離を置くことで気持ちに整理がついたり、相手への気持ちが再確認できたりと、二人とってメリットになることもあるのです。

    相手に「距離を置きたくない」「一時も離れたくない」としがみ付いてしまっては、相手の負担となり、余計に別れやすい状況になってしまいます。きっとそれは、あなたが望んでいないことではないでしょうか。

    だとしたら、距離を置くことのメリットをよく理解した上で、受け入れることが大切です。無理に引き止めようとする行動は、余計に別れる確率を高めてしまうでしょう。
  • カップルが距離を置くことで得られる効果

    ではここで、カップルが距離を置くことで得られる効果をご紹介しましょう。

    このような効果があることを頭に入れておけば、恋人から「距離を置こう」と言われても冷静でいられるはずです。焦って相手を引き止める前に、まずはどういった効果が得られるのかを思い出しましょう。

    離れることでいかに大切か再確認できる


    相手と離れることで、いかに自分にとって相手が大切か再確認できる点はメリットと言えるのではないでしょうか。

    これまで、デートしたり連絡を取り合うことが当たり前だったとしても、距離を置くことで一人の時間ができます。初めのうちは「楽しい」「清々した」と思えるかもしれませんが、徐々に寂しさを感じてくるものです。そこから、自分にとって相手がどれくらい大きな存在かが確認できるでしょう。

    特に、交際が長く続きマンネリしているカップルは、距離を置くことで相手への気持ちを実感できるようです。別れることを想像しがちですが、距離を置いた方が良い結末を迎える場合があります。

    今後について落ち着いて考えられる


    相手と距離が近い状態で考えようと思っても、相手の意見に流されてしまったり、情が出て自分の正直な気持ちに気付けなかったりすることがあります。

    一方、距離を置くと一人になる時間が持て、今後について落ち着いて考えられるでしょう。

    もちろん、一人で考えた末に「別れよう」と結論を出す人もいます。ただ逆に、「やっぱり自分にとって必要だから、別れず頑張って付き合っていこう」と考える人もいるはずです。

    自分の反省ができる


    離れることでいかに大切かを再確認した後、自分の至らなかった点や改善点に気付けるのも、距離を置くことで得られるメリットでしょう。

    例えば、相手と喧嘩をした時です。感情的になっていると、相手を責めたり相手に責任を押し付けてしまうもの。しかし、冷静になって考えてみると「自分にも悪いところがあった」と気付けるはずです。

    このように、自分の反省点に気付き改善していくことができるのも、距離を置いて冷静になれるからでしょう。

    新鮮さを取り戻すことができる


    特にマンネリしているカップルは、距離を置くことで新鮮さを取り戻すことができます。会わない期間を設けて久しぶりに会うとなれば、気持ちは高まるもの。また、距離を置いている期間に自分磨きをしてイメチェンなどしている場合は、より新鮮に感じるでしょう。

    マンネリしているカップルは、刺激がないことで「つまらない」「会いたいと思えない」とマイナスの感情を抱いてしまうことがあります。そのように思っている中会うよりも、距離を置いて新鮮さを取り戻した方が楽しく、またドキドキ感を味わうことができるはずです。