彼氏に未練が残らないようにするポイント|オマケ
気持ちはハッキリと伝える
別れたくないけど別れたいと思った理由や、彼氏への気持ちはしっかりと伝えましょう。気持ちをはっきりと伝えないままモヤモヤとした状態が続くと、未練が残りやすくなります。
彼氏のことが好きだけど別れざるを得ないことをきちんと伝え、気持ちの整理をつけてみてください。晴々とした気持ちで別れられたなら、迷うことなく次に進むことができます。
別れたら連絡は取らない
別れたくないという気持ちがあると、別れた後もズルズルと連絡を続けてしまうことがあります。「連絡してはいけないのはわかるけど、連絡をしてしまう」ということもあるでしょう。
しかし、別れたら連絡をとらないことが大切です。連絡を続けていると、「もしかしたら状況が変わって復縁できるかも」といったように未練が残りやすくなります。思い切って彼氏の連絡先は消して、未練を断ち切るようにしてみてはいかがでしょうか。
彼氏だけが全てだと思わない
別れた直後は、「彼氏だけが全てだ」という気持ちから離れられないことがあります。しかし、別れた彼氏だけが世界の全てではありません。世の中にはたくさんの男性がいて、もっと自分に合う人が見つかる可能性があります。
彼氏が全てだと思わず、視野を広げて周りを見てみましょう。「今まで意識していなかったけど、この人は素敵かも」という人が身近にいるかもしれません。
彼氏に関連するものを捨てる
彼氏に関連するものが家に残っていると、相手のことを思い出しやすくなります。別れたくないけど別れてしまった人ほど、彼氏との思い出に浸って未練を断ち切れなくなるでしょう。
そのため、彼氏に関連するものは捨てるのがおすすめです。罪悪感や名残惜しさはあるかもしれませんが、次に進むためには欠かせないステップだと考えて思い切ってみてください。
「別れたくない」という気持ちがあったとしても、どうしても別れなくてはならないこともあります。「別れたくないけど、別れたい」と感じたら、自分の気持ちを整理するようにしてください。気持ちの整理をつけた上で、自分が納得のいく結論を出していきましょう。
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