恋人からの別れ話を回避する方法は？説得のポイント&NG行動まとめ

恋人からの突然の別れ話。相手のことが好きであれば、なんとかして回避したいと思うものですよね。

でも、気持ちが固まっている相手をどうしたら説得できるのでしょうか。次は、別れ話を回避するための説得方法をご紹介します。

別れ話の回避術①別れたい理由を明確にする

別れ話を回避するためには、まず相手の別れたい理由を明確にする必要があります。突然別れ話を出されて気が動転しているかもしれませんが、ここは落ち着いて「なんで別れたいのか」を聞く必要があるでしょう。

この時、なるべく理由を具体的に知った方が良いです。例えば「気持ちが冷めたから」の場合は、「なぜ冷めたのか」「いつの出来事がきっかけか」まで把握すること。そうした方が相手の不満や欲を満たしやすいですよ。

別れ話を回避するには、その理由を解消する必要があります。ですから的を小さく絞り、あなたがどう努力すべきかを具体的に把握すべきです。

別れ話の回避術②これまでのことに感謝する

別れ話の間は、その場の空気や話題が暗いものになりがちですよね。どうしてもお互いに、悪い方向に物事を考えてしまいます。でも、感謝の言葉であればネガティブな空気にはなりにくいはず。これまでのことを感謝しながら、相手に前向きな気持ちを抱いてもらいましょう。

また、相手に感謝することにより相手に情が出る可能性もあります。「この人と本当に別れて良いのだろうか」「悪いことをしている気になってきた」と思わせるためにも、これまでのことに感謝することは必要でしょう。

別れ話の回避術③相手の気持ちに寄り添う

説得と聞くと、相手を言いくるめたり考え直してもらうことを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。もちろん、そのように相手に納得してもらうことを伝えるのも、別れ話の回避に繋がります。

ただ、同時に相手の気持ちを理解し寄り添う姿勢も大事です。反省し謝罪しながら「そこまで追いつめてしまってたんだね」「ずっと辛い思いをさせてごめん」と、相手の思いに寄り添ってみてください。

そこで相手が「分かってくれた」と思って気持ちが満たされ、別れ話を回避することができるケースもあります。別れたくないからと自分の思いだけを伝えるのではなく、相手の思いをくみ取ることも大切です。

別れ話の回避術④期限を設けてチャンスをもらう

別れ話の回避の中でも難しいのが、これまで蓄積されてきた負の感情から別れ話をされるケースです。「直してほしいと言ってきたのに改善してくれない」「いつまでも愛情表現してくれない」など、相手に中に募った不満が大きくなって別れ話を出された場合は、相手の別れへの思いが強くなっていると考えられます。

こうした場合、その場で相手を説得するのは難しいです。ですから、期限を設けてチャンスをもらう形で回避するのが良いでしょう。

例えば「1ヶ月時間ちょうだい、その間に直すから」といった方法ですね。このように期限を設けると、相手も「様子を見てみよう」と前向きな気持ちになりやすいです。

もちろん、その後はこれが最後のチャンスだと思ってあなたも努力する必要があります。