振られたあとの連絡や行動はどうする？パターン別に対処法をご紹介！

次に解説していくのは、触れらた後にどうすればいいのか悩んでいる人のために、振られた後にするべき連絡・行動についてです。

この項目では、告白して振られた後、とりあえず気まずさを回避したい場合に試せる方法を解説していきます。多少なりとも気まずさは残るかもしれませんが、何もしないよりかは遥かにお互いの関係や自分の気持ちの面で楽になるはずなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

すぐに感謝を伝える連絡をする

告白して振られた後、出来るだけすぐに感謝を伝える連絡をしていきましょう。自分の気持ちを聞いてくれたこと、正直に気持ちに答えてくれて嬉しかったこと、それらを相手に連絡することで、ある程度気まずい雰囲気にはならなくなります。

振られた立場としては振られた事実は非常に辛いものでしょう。しかし、振る立場というものも辛いもので、気持ちに応えられなかったことに対して負い目を感じ、罪悪感や申し訳無さで悩んでしまうものなのです。

それが原因で気まずくなることが多いため、振られた側が相手に感謝という名の配慮をすることで、相手も多少気持ちが救われた気持ちになり、気まずい雰囲気を感じることも少なくなるのでしょう。

いつも通りの雰囲気で接する

出来ることならばいつも通りの雰囲気で接するようにしましょう。最初はメンタル的に厳しいと感じたり、相手と接することに辛さを感じたりするかもしれません。しかし、相手と気まずくなりたくないと思うならば、いつも通りの雰囲気で接していきましょう。

振った側として思うのは、振った癖に自分から接するのは都合がいいかもしれない…ということです。期待を持たせるかもしれないという不安や、振った相手から「振った癖に話しかけるな！」と思われる心配もあり、なかなか自分からは行動出来ません。

しかし振られた側がいつも通りに接してあげることで、相手もその調子に合わせることが出来るため、気まずい雰囲気になりにくくなります。慣れてくればその状態で接することに辛さを感じることもなくなるでしょう。

少し距離を置いて様子を見る

少し距離を置いて様子を見るのも良いでしょう。振られた後、振った後というものはお互い色々なことを考えている期間なので、気持ちや考えを整理するためにも冷却期間を置くことをおすすめします。

特に自分の感情や考えに上手く整理がついていない人は、下手に行動することで相手や周りに迷惑をかける可能性大。場合によってはさらに相手と気まずい関係になる恐れもあるため、自分の気持ちに整理が出来ていない場合は無理をしないことが大切です。

少し距離を置いて様子を見れば、相手がどのように接してくるかもわかりますし、自分がどう接していけるかも見えてくるでしょう。

別の異性とも積極的に話す

もし「振られた事は気にしてないよ！」と遠回しにアピールしていきたいならば、別の異性とも積極的に話していきましょう。特に今まであまり別の異性と話したことがなかった人は、これを機に他の異性との交流を深めていくことをおすすめします。

他の異性とコミュニケーションを取ることで、「あなたには未練がない」と遠回しに伝えることが出来るようになり、振られたことを気にしていないアピールになるのです。

また、異性を交えて相手と交流する機会が巡ってくることもあるため、そういった機会を増やしていくことで、相手と再び仲良くなれる可能性は高くなっていくでしょう。