片思いが辛い時におすすめの対処法！好きだけど諦める判断ポイントも

片思いをしていると、「辛いなあ…」と感じる瞬間が訪れることがよくあります。それでは、どのような瞬間に片思いを辛いと思うのでしょうか。具体的にチェックしていきましょう。

他の異性と一緒にいるのを見た時

自分とは異なる異性と好きな人が一緒にいるのを見た時、辛い気持ちに苦しめられることがあります。「もしかしたら、あの人のことが好きなのかもしれない」「自分よりもあの人の方が好きな人のタイプかもしれない」と思うだけで辛いと感じてしまうでしょう。

そのような時に抱くのは、他の異性に対する嫉妬心です。「あの人よりも自分の方が勝っていたい」という気持ちが強くなり、他の異性と一緒にいるのを邪魔してしまうこともあるはず。

しかし、どんなに辛いと感じても邪魔をするのはNGです。自分は自分、他人は他人と考え、なるべく見ないようにすることが大切と言えます。

LINEの返信が途切れた時

好きな人とLINEのやりとりをしていて急に途切れた時、「何か余計なことを送ったかな」「しつこかったかな」と心配になり、辛いと感じることがあります。LINEは相手の顔が見えないので、何を考えているのかわからないのも問題です。

LINEの返信を待っている間に1人で悶々と考え、他のことに集中できなくなることも。返信を待つ時間だけが過ぎていき、辛い気持ちも大きくなっていきます。他の人からの連絡を好きな人からの返信と勘違いして落ち込むこともあるでしょう。

LINEのやりとりはすぐに途切れるもの、と考えておかないと辛い思いをすることが多いです。割り切った上でLINEをすると良いのではないでしょうか。

幸せそうなカップルを見た時

外出時に幸せそうにしているカップルを見ると、「自分も好きな人とあんな風になれたらな」と思うことはありませんか？本当はカップルになりたいのになれない現状を悲観し、片思いが辛いと感じるようになります。

また、知り合いのカップルと会った時も片思いを辛いと感じることがあるでしょう。目の前で仲睦まじそうな姿を見せられると嫉妬心が湧くこともあるはず。しかし、幸せなカップルを妬んでばかりでは、片思いが辛くなるばかりです。

「自分もいつか好きな人と幸せなカップルになる！」と強い気持ちを持つことが片思いでは大切になります。辛い気持ちを抱えるだけでなく、前向きに考えるようにしてみてください。

相手に好きな人や恋人がいると知った時

片思い中の相手に好きな人や恋人がいると知った瞬間ほど、ショックなものはありません。相手の気持ちは他に向いていることを認めざるを得なくなるからです。「どんなに頑張っても無駄なんだ…」と感じ、辛い気持ちに苛まれるようになります。

確かに、恋人がいる場合はこれ以上アプローチするのは難しいです。相手の恋人の気持ちを考えると、略奪するのは気が引けてしまいますよね。しかし好きな気持ちは変わらないので、いつまでも辛い気持ちを抱えてしまうことになります。

一方で、好きな人がいるだけなら、まだチャンスはあるはず。さらに頑張ることで相手を振り向かせられるかもしれないので、諦めないでみてはどうでしょうか。

好意をスルーされた時

思い切って示した好意が相手にスルーされるのは、とても辛いことです。「○○さんのそういうところが素敵だな」と言った時に「あ、そう？」と素っ気ない態度を取られるなど、相手に気がない様子を見せられると落ち込んでしまうのは仕方ありません。

「もう自分には脈がないのかもしれない」と思い、片思いを諦めてしまうこともあるはずです。しかし、一度好意がスルーされたからといって諦めるのは早いと言えます。真摯に気持ちを伝え続けていれば、いつか片思いの相手に届くこともあるでしょう。

片思いは、強い気持ちを持っていなければ続けられません。辛い時もめげずにアプローチできるように、頑張ってみてください。