彼氏に浮気された時の上手な対処法は？ポイントやNG行動もご紹介！

もし浮気された後も彼氏と交際を続けていくと決めたなら、気を付けるべきポイントがいくつかあります。

このポイントをしっかりと押さえておかないと、再スタートを切ったとしてもすぐに破局を迎えてしまうことが。何に気を付けどういった言動を心掛けるべきなのか、付き合う上でのポイントを把握しておきましょう。

二人のルールを決める

浮気された後も交際を続ける場合は、また一から関係を作り直していく必要があります。そのためにも「二人のルール」を決めておくと良いでしょう。

例えば浮気の境界線です。今回彼氏に浮気されたと感じているあなたに対し、彼氏はもしかしたら「浮気の自覚はなかった」というパターンもあるでしょう。だとしたら、お互いの解釈にズレがあると言えます。どこからが浮気になるのか、そしてどんなことをされたら嫌なのかを把握し合う必要がありますよね。

ですから、「異性と二人きりで飲みに行くのはNG」といったようにルールを設定しましょう。すると、どういった行動が浮気になるのか把握しやすいため、浮気防止にも繋がります。

いつまでも彼氏を責め続けない

これは、浮気された女性にとって最も過酷な試練と言えるかもしれません。浮気された後も交際を続ける時は「いつまでも彼氏を責め続けない」ことが重要なポイントです。

とはいっても、浮気をされて信用できなくなっている状態ですから、不安から責めたくなる気持ちにもなるでしょう。そうした時は、責めるという方法ではなく不安を伝えた方が良いです。

例えば、連絡が取れない時などに不安を感じたら、「どうせまた浮気してるんでしょ」と言うのではなくて「不安になっちゃう」とだけ伝えた方が良いですね。過去の浮気を責められていると感じて、彼女の不安を解消しようと思えなくなってしまうからです。

いつまでも過去の浮気を掘り返されてしまうと、「もういいや」と逆ギレ状態で別れられてしまうこともあります。付き合い続けていくと決めたなら、割り切ることが大切です。

「二度目は無い」と伝える

浮気されたことは責め続けるものではありません。ただ、彼氏に「二度目は無い」ということはハッキリと伝えておくべきです。

つまり「今回は特別に許している」と伝えます。すると、浮気しそうになったとしても「次は許されない」という思いから浮気を思いとどまる可能性が高いです。

また、二度目は無いと伝えることで「簡単に許したんじゃない」ということ、そして「信用がなくなりつつある」ということが伝わるはずでしょう。

こうしたプレッシャーは、付き合い続けていくと決まった時に与えておくべき。それに彼氏が了承したのであれば、後は浮気されたことを引きずらずに割り切って付き合い続けていきましょう。

彼氏の不満に耳を傾ける

彼氏に浮気された場合、当然彼氏に非があると言えます。ただ、中には彼女に不満を持ち浮気をするケースもあるでしょう。そうした彼氏と付き合い続けるのであれば、彼氏の中にある不満を聞くべきです。

あなたは今の交際の形で満足しているかもしれませんが、彼氏はもしかしたら「もっと会う頻度を増やしたい」「もっと甘えてきて欲しい」と思っている可能性があります。だとしたら、そうした不満を解消してあげることも大切です。

その不満を解消してあげないことには、再び彼氏に浮気される可能性もあります。浮気されたことをきっかけにして、新たな関係性を作ってみるのも良い方法です。もう一度お互いに話し合い、どんな付き合い方を望んでいるのか、そしてどんなことを求めているか相手の気持ちを確認してみましょう。

ネガティブ思考にならないように気を付ける

彼氏に浮気をされたことがきっかけで、自分に自信を失くしてしまう女性が多いです。「自分に魅力がないから浮気された」と考えてしまう人もいれば、「彼氏にそこまで想われていないんだ」と考える人もいるでしょう。

ただ、このようにネガティブに考える癖がついてしまうと、今後彼氏にちょっとした不安要素があった時浮気を疑ってしまうようになります。なんでも悪い方向に考えてしまい、彼氏を責めたりプレッシャーを与えることが多くなるのです。

そうなってしまうと、彼氏はあなたから逃げたくなってしまい再び浮気してしまう恐れが。ですから、浮気されたことを「自分だけのせい」と受け止めないことも大切。「たまたまだった」「タイミングが悪かった」と、事故のような感覚で受け止めておくと気持ちも切り替えやすいです。