アウトドアな趣味をご紹介！お金がかからない＆一人でも楽しめる事

アウトドア系というと、体育会系のアクティブな趣味を一番先に想像する人も多いことでしょう。せっかく屋外で行うのですから、思う存分体を動かせるものも魅力ですね。アクティブ派におすすめのアウトドア系の趣味を紹介していきましょう。

ボルダリング

最近、女性の間でも人気が高まっているのがボルタリングです。

ロッククライミングにとても似ているような気がしますが、ロッククライミングは命綱をつけて岩壁を登っていくものであり、それに対してボルタリングは、命綱はなく5メートル程度の比較的低めのところで行うスポーツだと言えるでしょう。

ホールドと呼ばれる突起物の横に「S（スタート）」「G（ゴール）」のほか、番号が記載されており、同じ色だったり、同じ形、同じ数字のものを掴んでゴールを目指します。

一見体力勝負な気がしますが、かなり頭を使い課題をクリアしていかなければならないので、ゴールした時の達成感は大きいものになるでしょう。

シェイプアップにもかなり効果が期待できるので、ぜひ検討してみてください。

スキー・スノーボード

実家が雪国だという人は、さほど雪は珍しくないのかもしれませんが、そうでない人にとって雪の世界は圧倒的非日常だと言えるでしょう。

さらに、雪の上を滑るという普段ではあり得ないことをするため、普段の生活を忘れてストレス解消をしたい人にはうってつけの趣味でもあるのです。雄大な自然の中、風を切って颯爽と滑るのですから、気持ちが良くないはずはありません。

また、バランスを常に保とうとするため、普段使わない筋肉をしっかりと使うことができ、冬場の運動不足解消にもなるでしょう。

一人で上級者コースをひたすら滑るのもあり、仲間とのんびり滑るのもありです。普段味わうことのない風やスピードなどを思う存分味わって気分をリフレッシュしてくださいね。

サーフィン

スキーやスノボは山の趣味でしたが、今度は海の趣味であるサーフィンを紹介していきましょう。

サーフィンはサーフボードを使用して波に乗るというシンプルな趣味です。シンプルではありますが、波はその都度形を変えますので、バランスを取ることが難しく、全身の筋力を使うものでもあります。

下を向くとうまく波に乗れませんので、しっかりと前を向くのですが、大自然の中で海と一体になっている景色を見るのはとても有意義だと言えるでしょう。

陸で行うスポーツよりも、ケガの心配も少ないため、アウトドア系の趣味はしたことがないという人にも意外とおすすめです。

スカイダイビング

アウトドアの趣味の中でも最も非日常を体感できる趣味だと言えるのがスカイダイビングです。

航空機で高度1～4千メートルほど上昇し、そこからパラシュートを開いて着地するという、ある意味命がけで挑戦するスポーツです。

上空を体一つで浮いているスリル感が自分にとって刺激にならないはずはありません。上空から見る景色も素晴らしく、鳥になったような爽快な気分を味わえるでしょう。

命がけですから悩みを思い出している余裕はなく、アドレナリンの大量分泌によりストレスから解放された気分になれる人も多いようです。

人生に行き詰まった時に、ぜひ思い出してほしい趣味だと言えるでしょう。