セフレの関係をやめる！体だけの関係になる原因＆やめる方法も解説

やめる！と決意したのにやめられない女性へ、セフレをやめるための心持ちをご提案します。はっきり言ってしまえば「やめる方法」とは、あなたの気持ちの持ち方に一任されますよ。

なぜやめることを望むのか、自分のこれからをよく考え、その場の感情だけで流されないようにしましょう。

きっぱり「セフレをやめる」と伝える

いくら自分の中でやめると思っていても、相手に伝わらなければ意味がありません。そもそも恋人関係ではないので、自然消滅という曖昧な終わらせ方が通用しないと思った方がいいです。

恋人の場合「もう気持ちがないのかな」と、察することができますが、相手はセフレです。気持ちの有無は関係なく、セックスだけを求められていたわけですから、あなたの気持ちを鑑みることなく誘ってくるでしょう。

はっきりと「もうセフレをやめる」と伝えてみてください。もしかしたら追いすがられる可能性もありますが、その男性の態度に対して嫌気がさすこともありえます。または、あっさりと解放されることだってあるでしょう。

どちらにしろ、とにかくはっきりと「やめる」という強い気持ちを伝えれば、諦めがつくのではないでしょうか。

セフレをやめるなら好きな人ができたと伝える

セフレをやめるなら、自分の気持ちだけでなく、相手の男性の誘いをなくすことも必要です。誘われてしまうと断れないタイプの女性なら、誘わないでくれれば万事解決するはずですよね。

なので、ただ「やめる」と伝えるだけでなく、「好きな人ができた」と言うのも効果的です。なぜセフレをやめるのかの理由が明確なので、男性側も引き下がってくれる可能性が高くなります。

本当に好きな人ができたかどうかは関係ありません。ただ、あなたからセフレの男性を引き離すための口実なので、堂々と嘘をつきましょう。

そこで引き止めてくる男性なら、ただあなたをいいように使いたいだけです。あなたの幸せを考えられないような男性なら、さらにやめる決意が固まるのではないでしょうか。

セフレをやめるなら連絡先を消す

物理的にシャットアウトする方法もおすすめです。ラインや電話番号、メールアドレスなど、繋がれる要素になるものすべてを消しましょう。

現代の通信手段では、着信拒否やブロックなどの機能が豊富ですので、率先して活用するといいですよ。一度本気を出して連絡先を一掃すると、あとで自分が後悔したとて戻すことができません。

やめる決意が続かない方には、この方法が一番おすすめです。

ほかに好きな人を見つけてセフレをやめる

「好きな人ができた」と嘘をつくのもおすすめですが、本当に好きな人を見つけると、あなた自身がとっても楽な気持ちでセフレをやめることができます。

ただ、そんなに簡単に好きな人ができるわけではありませんよね。なので、好きな人を見つける気持ちを大事にし、行動に起こすことだけでも十分です。

セフレの男性だけでなく、ほかのたくさんの男性を知りましょう。新しい出会いがあれば、あなたのことを都合よく使っていた男性には、まるで魅力を感じなくなることだってありえます。そうなれば、セフレをやめるのは簡単ですよ。