自意識過剰な女性の特徴とは？周囲の本音や対処法＆直し方も解説！

自意識過剰という言葉は、まず良い意味で使われることがありません。「あの人って自意識過剰だよね…」と言われる女性は、周りから少なからず冷ややかな目で見られていることが多いでしょう。

ここでは、みんなの周りの自意識過剰な女性についてのエピソードをまとめてみました。自意識過剰な女性は、周囲にどう見られているのでしょうか？

好意があると勘違いされてビックリ…

「仕事に必要だったので、何回か話しかけた職場の女性。何回か話しただけなのに、僕が彼女に好意があると勘違いされて…そんな気は全く無いのでビックリしました」(30歳/営業職/男性)

自意識過剰な女性は、少し関わっただけの男性が、自分に好意があると思い込んでしまうことがよくあります。すぐに「あの人は私に気がある！」と思い込みますが、そのほとんどは、自意識過剰なゆえの勘違い。勘違いされた側の男性はビックリしますよね。

好意があると思い込むだけでなく、その思い込みを人に言いふらしてしまうこともあります。その気が無い男性にとっては、とても迷惑な勘違いと言わざるを得ないでしょう。

いつも自分のことばかり！正直うざい！

「自意識過剰な女友達は、みんなで集まっても自分の話ばかり！人の話もろくに聞かないし、話題を全部、自分の恋愛話や自慢話に持っていこうとするんです。女子会のときはみんなで楽しく話したくて集まっているのに、正直うざいと思ってしまいます」(22歳/女性/サービス業)

自意識過剰な女友達を持つ人からは、「正直うざい」の声も。自意識過剰な女性は、聞かれてもいない自分語りばかりしてしまいます。いくら友人でも、人の自分語りばかり聞かされるのは気分が良くないですよね。

特に自意識過剰な女性の自分語りは、自慢話に偏りがち。聞かされる方は、何も面白くないと感じてしまいます。

女王様のような振る舞いがイタい

「飲み会を企画すると、呼んでもいないのに必ず参加する先輩。自分がいないと場が始まらないとでも思っているようで、飲み会ではメンバーに対して偉そうな態度…女王様のような振る舞いで、見ていてイタいなーと思います」(21歳/男性/学生)

自意識過剰な女性は、いつでもどこでも自分が主役だと思い込んでいます。そのため呼ばれてもいない場にもしゃしゃり出て行って、周りから顰蹙(ひんしゅく)を買うことも…。

自意識過剰な女性は自分をその場の主役だと思っているため、傲慢な態度を取ることもあります。周りは注意しないまでも、イタい人だと思われることは避けられないでしょう。

褒められたいのは分かるけど…

「SNSで自称・すっぴんの自撮り写真をしょっちゅうアップしている友人。『すっぴんでも可愛い』と褒められたいのが見え見えですが、頻繁過ぎて反応に困っています」(29歳/女性/事務職)

自意識過剰な女性は、自分のことを不特定多数の人の目に公開できるSNSが大好きです。頻繁に自撮り写真をアップしては、フォロワーから「いいね」や高評価なコメントがつくのを心待ちにしていることも。

自意識過剰な女性は人に評価されたいあまり、過剰に自分をアピールする傾向があります。そのため、周りはいつも褒めることを強要されているようで、反応するのが億劫になってしまうようです。

警戒心が強すぎる

「職場の自意識過剰な女性は、警戒心が強すぎて困ります。たまたま近所に住んでいて何回か顔を合わせただけなのに、ストーカーだと勘違いされて逃げられるようになってしまいました」(34歳/男性/製造業)

自意識過剰な女性は、自分と関わる男性は皆、自分に性的な興味があると思い込みがちです。「気がある」という思い込みが被害者意識に発展し、相手のことをストーカー呼ばわりすることも…。

自意識過剰な女性の勘違いは、ときに相手の評判を貶めてしまうことにも繋がってしまいます。

誰も悪口なんか言ってないのに…

「少し離れた場所で別の友達と話していただけで、『今私の悪口言ってたでしょ』と怒る子がいます。誰もその子の悪口なんか言ってないのに、被害者意識が強すぎますよね」(20歳/女性/事務職)

自意識過剰な女性は、人は皆、自分に興味があると思い込んでいます。そのため、誰かが談笑していると「私の悪口を言っている」と、見当違いな被害者意識を募らせることも。

自意識過剰な女性は褒められたがりが多い一方で、すぐに人に悪口を言われたと思い込む、被害者意識が強い面もあるのです。