ストイックな人に共通する性格は？ストイックになるための方法も伝授

そもそも「ストイック」の正しい意味知ってる？

「あの人はストイックだ」「もっとストイックになりたい」といったように、「ストイック」という言葉は日常的に使われる言葉の1つです。しかし、そもそもストイックにはどのような意味があるのか把握できているでしょうか？

まずは、ストイックの基本的な意味について紹介します。ストイックの類語や対義語も含めて、その意味をチェックしていきましょう。

「ストイック」の意味

ストイックは、「自分を厳しく律すること」を意味する言葉です。誘惑に負けず、決めた目標に対して着実に進めるように自分を律することを表していると言えるでしょう。また、ストイックは継続的に自分を律することを示しているのもポイントです。

例えば、体を引き締めるために毎日筋トレを行い、食事制限も行っている人は「ストイックな人」と呼べます。一方で、筋トレや食事制限をしたとしても三日坊主で終わった人はストイックな人とは呼べません。

そのため、アスリートにはストイックな人が多いと考えられます。大会やオリンピックなど、目標に向かって継続的に努力を続けていく姿は、まさにストイックと言えるでしょう。

「ストイック」の類語

ストイックの類語として挙げられるのが「無欲」です。無欲とは、欲が全くない状態を意味します。ストイックは自分の欲を抑えて努力を続けるのに対して、無欲は最初から欲がない状態なのでニュアンスは少し異なると言えるでしょう。

また、一心不乱や一生懸命もストイックの類語になります。一心不乱は、心を乱すことなく1つのことに対して努力を続ける様子を示す言葉です。一生懸命は、全力で物事に取り組む様子を表します。どちらもストイックに似た言葉と言えるのではないでしょうか。

「ストイック」の対義語

ストイックの対義語として考えられるのは、強欲や貪欲といった欲望に関連した言葉です。強欲は、その言葉の通り欲望が強い様子を表しています。また、貪欲はとても欲望が強い状態を意味しているため、禁欲的なストイックとは逆の言葉と言えるでしょう。

また、欲張りもストイックの対義語に挙げられます。1つのことだけでなく、あらゆることに対して欲を持っていることを意味する言葉です。欲張らず、自分を律する「ストイック」とは異なる意味を持っていると考えられます。

出典：weblio辞書『ストイックの意味・解説』
https://www.weblio.jp/content/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF