ストイックな人に共通する性格は?ストイックになるための方法も伝授

ストイックな人とは、何事に対しても懸命に取り組める人と言われています。「ストイックな人ってどんな人?」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。本記事では、ストイックな人の共通点を紹介します。ストイックな人について知りたい方は、参考にしてください。

  • そもそも「ストイック」の正しい意味知ってる?

    「あの人はストイックだ」「もっとストイックになりたい」といったように、「ストイック」という言葉は日常的に使われる言葉の1つです。しかし、そもそもストイックにはどのような意味があるのか把握できているでしょうか?

    まずは、ストイックの基本的な意味について紹介します。ストイックの類語や対義語も含めて、その意味をチェックしていきましょう。

    「ストイック」の意味


    ストイックは、「自分を厳しく律すること」を意味する言葉です。誘惑に負けず、決めた目標に対して着実に進めるように自分を律することを表していると言えるでしょう。また、ストイックは継続的に自分を律することを示しているのもポイントです。

    例えば、体を引き締めるために毎日筋トレを行い、食事制限も行っている人は「ストイックな人」と呼べます。一方で、筋トレや食事制限をしたとしても三日坊主で終わった人はストイックな人とは呼べません。

    そのため、アスリートにはストイックな人が多いと考えられます。大会やオリンピックなど、目標に向かって継続的に努力を続けていく姿は、まさにストイックと言えるでしょう。

    「ストイック」の類語


    ストイックの類語として挙げられるのが「無欲」です。無欲とは、欲が全くない状態を意味します。ストイックは自分の欲を抑えて努力を続けるのに対して、無欲は最初から欲がない状態なのでニュアンスは少し異なると言えるでしょう。

    また、一心不乱や一生懸命もストイックの類語になります。一心不乱は、心を乱すことなく1つのことに対して努力を続ける様子を示す言葉です。一生懸命は、全力で物事に取り組む様子を表します。どちらもストイックに似た言葉と言えるのではないでしょうか。

    「ストイック」の対義語


    ストイックの対義語として考えられるのは、強欲や貪欲といった欲望に関連した言葉です。強欲は、その言葉の通り欲望が強い様子を表しています。また、貪欲はとても欲望が強い状態を意味しているため、禁欲的なストイックとは逆の言葉と言えるでしょう。

    また、欲張りもストイックの対義語に挙げられます。1つのことだけでなく、あらゆることに対して欲を持っていることを意味する言葉です。欲張らず、自分を律する「ストイック」とは異なる意味を持っていると考えられます。

    出典:weblio辞書『ストイックの意味・解説 』
    https://www.weblio.jp/content/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%AF
  • ストイックな人はどんな印象?

    ストイックな人と聞いたときに、どのような印象を抱きますか?続いては、ストイックな人の一般的な印象について見ていきましょう。ストイックな人に関しては、人によってさまざまな印象を抱いているようです。

    しっかり者でかっこいいイメージ


    「『ストイックな人』と聞くと、しっかり者というイメージがありますね。身近にもストイックな友人がいるのですが、何事に対してもひたむきに頑張ることができて、かっこいいなあと思います」(28歳/男性/会計士)

    ストイックな人に対しては、ポジティブな印象を持っている人が多いです。ストイックには「自分を律する」という意味があるので、そこから「しっかり者」というイメージを持っているのではないでしょうか。

    また、何かに対してしっかりと頑張ることができる人は、男女問わず「かっこいい」と思われやすいです。そのため、ストイックな人=しっかり者でかっこいいと考えるようになるのでしょう。

    素直に憧れるけど自分はなれない…


    「ストイックな人を見ていると、『あんな人になりたい』と思います。けど、優柔不断なので自分がストイックになるのは難しいかなあ…」(25歳/女性/アパレル)

    ストイックな人に憧れを抱き、同じようになりたいと思っても、なかなかうまくいかないことがあります。ストイックになるということは、自分の欲望を捨てて目標に向かって頑張るということです。少しでも欲に負けると、ストイックな人にはなれません。

    そのため、ストイックな人に憧れているものの「自分には無理だ」と考える人はよくいます。ストイックな人になるためには、並大抵の努力では足りなさそうです。

    ストイックすぎると引いてしまう


    「会社に筋トレに対してかなりストイックな同僚がいます。ランチはいつもプロテインジュースで、仕事終わりや週末には定期的にジムに通っているのだそう。頑張っててすごいと思いますが、あまりにもストイックだと引いてしまうこともあります」(30歳/男性/プログラマー)

    ストイックな人と一口に言っても、さまざまな人がいます。適度にストイックな人がいれば、「そこまでやる?」と周りが心配になるくらいストイックな人もいるでしょう。

    ストイックな性格は、突き詰めれば突き詰めるほど自分に厳しくなります。あまりにも禁欲的な姿を見せられると、引いてしまうこともあるはずです。

    自分も頑張ろうという刺激になる


    「友人は仕事に対してストイックな人です。成果を出すために積極的に頑張っている姿を見ると、『自分も頑張らなくては』と刺激になります」(32歳/女性/Webデザイナー)

    身近にストイックな人がいると、それがモチベーションになることがあります。ストイックな人がひたむきに頑張っている姿を見て、もっと努力をしていこうと思えることがあるはず。

    そのため、自分自身を高めたいと思った場合は、ストイックな人の身近に行ってみるのがおすすめです。どのようにしたら自分を律して努力を続けられるのか、ストイックな人の姿を見て学ぶこともできます。ストイックな人は周りに良い影響を与えると言えるでしょう。