遠距離恋愛で別れたい人必見！上手な別れ方やタイミングを徹底解説！

どんなに別れたいと思っても、やってはいけない言動があります。NGな言動をすることで関係を拗らせてしまうこともあるので、気をつけてください。遠距離恋愛中にどのようなことをしてはいけないのか、チェックしておきましょう。

いきなり全てをシャットダウンする

別れたいという気持ちが強くなると、LINEや電話をするのをやめ、いきなり全てシャットダウンしたくなることもあるでしょう。しかし、遠距離恋愛中にこのような行動に出るのはNGです。

シャットダウンされた側は、「どうしてこんなことになったのかわからない」と混乱してしまうことがあります。別れたいと思ったら、そのことはきちんと伝えることが大切です。遠距離だからといって急に連絡を取らないようにするのは、卑怯な手段とも言えます。

本当に相手のことを思っているのであれば、お互いに納得のいく別れ方を選ぶようにしてください。しっかりと連絡を取り合い、別れたいという気持ちを誠実に伝えるように心がけてみましょう。

ちゃんと別れていないのに新しい恋人を作る

相手が遠い場所にいると、「新しい恋人を作ってもバレないだろう」と思ってしまうことがあるかもしれません。しかし、ちゃんと別れていないのに新しい恋人を作るのは、不誠実な行動です。遠距離恋愛をしていた相手だけでなく、新しい恋人に対しても失礼でしょう。

誠実な恋愛をしたいのであれば、前の恋愛は精算することが最優先事項になります。遠距離恋愛をしていた相手に「別れたい」と伝え、了承してもらってから次の恋愛に進むようにしましょう。

手順を踏めば、新しい恋人を作ったことに対する罪悪感もなくなります。みんなが幸せになれる方法は何であるかを考えれば、ちゃんと別れてから恋人を作るべきということは自然と見えてくるはずです。

別れるのを相手のせいにする

別れたいと思った時、その原因を相手に求めるのは間違いです。関係が破綻したのは、お互いに原因があるからと考えることが大切になります。そのため、どんなに相手に不満があったとしても別れるのを相手のせいにはしないようにしましょう。

相手のせいにすることで、「そっちだって○○だったじゃないか」とやり返され、喧嘩に発展することがあります。別れたいことを伝える場合は、自分にも非があったことを認めつつ、もう関係は続けられないことを伝えるのがおすすめです。

こちら側から非を認めていれば、「自分もこんなところが悪かった」と相手が認めてくれる場合があります。そうなれば、不満があっても気持ちの整理がつくはずです。

遠距離を別れる原因にする

完全に気持ちが冷めているのに「遠距離が辛いから別れたい」と言うのは、なるべく避けた方が無難です。相手が別れたくない場合、「それなら、同棲すれば良いのでは？」と関係を続けるための代替案を出されることがあります。

しかし、気持ちが冷めている段階で同棲を考えることはできませんよね。遠距離を理由に挙げるのではなく、気持ちが冷めてしまったことを素直に伝えましょう。そうすれば、相手も別れないための代替案を出すことはなくなるはずです。

どんなに気まずかったとしても、別れたいと思った理由は素直に伝えることが上手に別れる秘訣と言えるでしょう。

相手が忙しい時に別れを告げる

相手が忙しくて切羽詰まっているタイミングで別れを告げると、大きな衝撃を与えてしまいます。「もう自分には何もない…」とネガティブな気持ちになってしまい、全てに対してやる気がなくなる可能性もあるでしょう。

別れを切り出す時は、タイミングを見計らうことが重要です。もし、相手が忙しくしているようなら、落ち着くタイミングを待つようにしてみてください。しっかりと落ち着いた状態になれば「別れたい」と告げても、冷静に対処しやすくなるはずです。

楽しく過ごした後に別れを告げる

久しぶりのデートで楽しく過ごした後、「実は別れたいんだ」と告げるのは相手にとって残酷な方法と言えるでしょう。「今まで仲良かったのにどうして？」とショックを受けてしまいます。

会った時に別れを告げるのであれば、事前に別れの雰囲気を出しておくのがおすすめです。言葉を少なくしたり、神妙な面持ちになったりして「これから別れを切り出されるかも」と相手が察知できるような雰囲気作りをしていきましょう。