結婚前に不安を感じる理由・心理とは？注意すべき場合や不安解消法も！

さまざまな不安があっても、やはり彼氏のことが好きで結婚したいと思うならば、その不安を解消していかなければなりません。

では、結婚前の不安はどうやったら解消できるのでしょうか。不安を取り除くコツをご紹介します。

「彼氏だって不安」と考える

結婚は一生の問題であり、また他人と共に生活をすることになります。不安があるのはあなただけではありません。きっと彼氏にも不安なことがあるはずです。

例えば「彼女を幸せにできるのか」「仕事が上手くいかなくなったらどうしよう」といった不安が少なからずあるでしょう。ですから、自分だけ不安を抱えていると考えるのではなく、彼氏も結婚前にさまざまな思いを抱えていることは理解すべきです。

彼氏も同じように不安を持っていると思えば、少しは気持ちが軽くなるのではないでしょうか。そして「一緒に頑張っていこう」「私も前向きに頑張らなきゃ」という気持ちも生まれるはずです。

家事の分担を決めておく

経済的な不安がある場合、あるいは仕事と家庭を両立することに不安がある場合は、あらかじめ家事の役割分担を決めておくのがおすすめです。

「家事は女がやるもの」という昔ながらの風潮がなくなった訳ではありませんが、女性が社会に出て活躍していることは男性も理解し始めています。むしろ「結婚したら共働きがいい」と望む男性もいるほどです。

しかし、仕事も家事もすべて女性がするとなればその負担は大きいでしょう。また、両立することに結婚前から不安を抱えているはずです。

この場合は、誰が何を担当するか決めておくと不安が軽減されます。例えば「帰宅時間の早い方が晩御飯を作る」といったように、緩く分担を決めておいても良いです。それだけでも自分の中にある不安やプレッシャーが少なくなるでしょう。

たくさん彼氏と話す

結婚前の不安を解消するためには、とにかく彼氏とたくさん話すことです。どんなことに不安があるかお互いに確認し合いながら、それぞれができる範囲で解消に向けて努力する必要があるでしょう。

不安は、自分の中にため込んでいるより吐き出した方が軽くなることがあります。また、彼氏とたくさん話すことで安心感が得られ、それにより不安が軽減されることもあるでしょう。

もちろん、不安を伝える時は彼氏の不安にも耳を傾けた方が良いですね。そして、「どうすれば不安がなくなるか」を目標に話をしていけば、それぞれが努力すべき課題が見えてくるはずですよ。

既婚者の先輩にアドバイスをもらう

すでに結婚している既婚者の先輩にアドバイスをもらうことで、不安が解消されることもあります。

例えば、結婚前に「上手くやっていけるか」という不安を抱えているとしましょう。これは結婚後の未来に不安を抱えているため、実際に「上手くやれる・やれない」といった答えは出るものではありません。

しかし、すでに経験している既婚者の先輩であれば自身の体験から解消法を心得ていることが多く、結婚前のあなたにとっては良い安心材料になるはずです。

ですから、周りにいる先輩のアドバイスに耳を傾けてみましょう。もちろん、あなたのご両親でも良いです。案外「結婚したらなんとかなった」とか「いつの間にか不安がなくなっていた」といった意見が聞けて安心できる場合もあります。

具体的な対策や対処法を教えてもらい、二人の結婚に役立ててみてはいかがでしょうか。