いつも元気な人になるためには?
これまでに解説してきたことを踏まえつつ、具体的な「いつも元気な人になる方法」を参考にして、底なしの明るさを手に入れていきましょう。
他人と積極的に交流する
他人と積極的に交流していきましょう。いつも元気な人は分け隔てなく周りと接したり、積極的に物事に参加をしたりしています。周りからいつも元気な人だと思われるためにも、まずはそれなりの行動をして元気さをアピールしていくことが大切です。
また、多くの人と交流をしていけばそれだけ「元気な人」という印象を持たれやすくなります。人からの印象は、自分の日々の心がけにも繋がりやすいため「みんなから元気だと思われているから頑張らなきゃ」という自分の気持ちにも繋がりやすくなるでしょう。
ただしデメリットでも解説した通り、「周りからの印象を守るために無理をしすぎてしまう」ことが増えるのも事実。他人と積極的に交流することは大切ですが、自分の弱みを見せられる親しい存在を大切にしていくことも忘れないようにしましょう。
明るい色の洋服を着る
明るい色の服を着ると、ぱっと見て「この人って元気な印象だな」という第一印象を持たれやすくなります。自分の見た目は第一印象に直結しやすいため、元気な印象を持たれたければ「明るい色やデザインの服」などを身に着けておくと良いでしょう。
ただ、何も考えずに明るい服だけを着ればいい…というわけでもないので注意は必要です。人には似合う色、似合うデザインなどがあり、自分に似合うコーディネイトをすることが「明るく元気な人」という印象を持たれることに繋がります。
コーディネイトを考えるのは難しいですが、ファッション誌やアパレルショップの店員さんなどの意見を参考にして、自分に似合う明るい色の服を着ていきましょう。
とにかく笑顔第一!
とにかく笑顔を意識していきましょう。いつも元気な人は普段から笑顔でいることが多く、その笑顔から周りの人は「この人って明るいな、元気だな」という印象を持つようになるのです。
もちろん気分や状況によっては、笑顔でいるのは難しい時もあるでしょう。その時は笑顔でいる必要はありませんが、できるだけ普段は笑顔でいるようにしてください。
また、自分自身も笑顔でいることでポジティブ思考になりやすいと言われています。たとえ今はポジティブ思考に染まっていなかったとしても、いつも元気な人のように明るい思考を持っていきたいのならば、普段から笑顔を意識し、ポジティブ思考を身に着けていきましょう。
基本ポジティブ思考を忘れない
どんな時でも「きっとなんとかなる!」「自分は大丈夫!」というポジティブ思考を忘れないようにしてください。いつも元気な人が周りから好かれ、慕われやすいうというのもポジティブ思考あってこそのものだと言えます。
元気がない人でも触れましたがどんなに見た目を明るく繕ったとしても、行動や言動がネガティブ思考だと元気な人という印象を持たれるのは難しくなります。また、ネガティブ思考をしていると言動や行動も陰気で消極的になりやすいため、理想像からはかけ離れていくでしょう。
ポジティブ思考を心がけていけば、表情も振る舞いも明るいものへとなっていきます。先程解説した「笑顔でいるとポジティブになりやすい」というものと合わさって、より元気な人になりやすくなるため日頃から心がけていきましょう。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!