余裕のある人の特徴や恋愛傾向とは？精神的に余裕を持つ方法も解説！

まずは、余裕のある人に対する印象について見ていきましょう。余裕のある人に対しては、ポジティブな印象を持っている人が多くいるようです。どのような点で余裕のある人に惹かれるのか、詳しく紹介します。

トラブル時も冷静でカッコいい！

「私の上司は、精神的に余裕がある人です。社内でトラブルが起きた時も冷静に対処してくれて、とてもカッコいいと思いました。『あの人がいれば、何が起きても大丈夫』と思えます」（25歳/女性/営業職）

余裕がある人は、何が起きても動じない精神力を持っています。トラブルが起きた場合も、何をするべきなのか瞬時に判断することができるでしょう。そんな人に対して「素敵だな」「カッコいいな」と思う人は多いです。

そして、安心感を与えてくれるのも余裕がある人の魅力です。「この人についていきたい」と思わせてくれるので、上の立場を任されやすくなると考えられます。

恋愛でもガツガツしてこないから安心

「余裕がある人は、恋愛面に関しても余裕がある印象です。ガツガツとアプローチしてこないから、安心して関係を築けます」（28歳/女性/Webデザイナー）

ガツガツと迫ってくるような恋愛をする人は、相手から引かれてしまいます。自分のことをアピールするのに必死で、相手のことを考えていないからです。

一方で、精神的に余裕がある人はガツガツと迫るようなことはしません。相手の気持ちを最優先に考え、ゆっくりと関係を深めようとします。余裕を持って関係を築けるので、恋愛に対して臆病になっている人も安心して付き合えそうですね。

話をきちんと聞いてくれるから信頼できる

「自分の先輩は何か悩み事があるとすぐに察知して、『相談に乗ろうか』と聞いてくれます。話をきちんと聞いた上でアドバイスをくれるので、信頼できる存在です。心に余裕があるからこそ、他人の悩みも聞けるのだと思います」（26歳/男性/プログラマー）

精神的な余裕があると、他人の悩みも受け止めることができます。相手が何を考え、どうしたいのかを察知してくれるため、信頼感も抱かれやすいです。「この人になら何でも話して大丈夫」と思えるのではないでしょうか。

また、相手の立場になって物事を考えられるので、悩みに対するアドバイスも的確です。精神的に余裕がある人が相談相手であれば、強い味方になってくれるでしょう。

あんな人になりたいなと思う

「自分の父親は、いつでもどっしりと構えて余裕があります。年齢を重ねるごとに、精神的な余裕を持つことはいかに大変なのか身にしみてわかるようになりました。いつかは、父親のように余裕のある人になりたいと思っています」（30歳/男性/金融）

精神的な余裕を得ることは、想像以上に難しいことです。ちょっとしたことで余裕がなくなり、自分に失望してしまうこともあるでしょう。だからこそ、いつでも余裕を保っていられる人に対して憧れを抱く音は自然なことです。

身近に余裕のある人がいる場合は、ローモデルとして見習ってみてはどうでしょうか。余裕のある人の言動を見ていけば、余裕を持つためのヒントを得られるはずです。