人の悪口ばかり言う人への対処法【職場編】
笑顔でさらっと受け流す
職場には同僚のほかに、上司や部下もいて、さらには顧客もいます。人の悪口ばかり言う人が嫌だといっても、相手が職場の人間であれば、やはりハッキリとそのまま気持ちを伝えるわけにもいきません。
ここは笑顔でさらっと受け流すようにしてください。同調するのではなく「そうなんですか。私には良い人に見えますけどね」「失敗はあっても、一生懸命努力しているので偉いと思います」などと言って、差しさわりのないように流していきましょう。
ここでのポイントは「あくまで笑顔で」。笑顔だと、反論していると誤解されずに済みますし、周囲から一緒に悪口を言っていると思われにくいです。
上司に相談をする
人の悪口ばかり言う人が先輩だったとしたら、あなたはどうしますか?先輩の言うことに反論するわけにもいかず、かと言って、自分は相手のことを悪く思ってもないのに同調することもできません。
上司が信頼できる頼りがいのある上司であるなら、ここはひとまず上司に相談してみましょう。一人で抱え込むとネガティブになってしまうことも懸念されますので、早めに対応してください。
「○○さんが困っていることがあるようだが、自分では力不足で対応できない。上司から相談に乗ってあげてほしい」などと、あくまで誰も悪くないような言い方をすることが大事です。
上司から言われることで、悪口ばかり言う人も目が覚めるかもしれないですね。
仕事が忙しいふりをしてその場を離れる
職場に人の悪口ばかり言う人がいる場合、一番角が立たない方法で対処することができます。それは「仕事が忙しく話を聞いてあげられない」という対処法です。
人の悪口ばかり言う人は、相手の都合をあまり考えていない傾向にあり、相手が仕事中かどうかまで考えていないことも珍しくありません。
ここは「私はとても忙しくて話し相手になれない」とアピールするようにしてください。仕事が終わっても「このあと予定があり急いでいる」「子供のお迎えがあってゆっくり話せない」と言えば、相手も諦めてくれるでしょう。
あくまで「忙しいのであって、あなたを避けているのではない」というスタンスにしてくださいね。
プライベートでは交流しない
仕事では、交流することを避けるわけにはいきません。人の悪口ばかり言う人であっても、仕事だけの関係だと割り切って付き合うことも一つの手だと思いましょう。
職場だけの関係だから、職場だけは会話をして話を合わせるというように割り切れば、心理的負担は減るはずです。
「この後、一緒に食事どう?」「今度の休み、ランチしない?」と言われても、プライベートでは交流しないように心がけてください。
仕事だけの付き合いだと思えば、気持ちを強く持てるものであり、相手の言動もさほど気にならなくなってくるでしょう。
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