追いかける恋愛に疲れたら！追われる恋愛をする方法やメリットを解説

「追いかける恋愛はもうやめたい」そう思うのなら、今こそ自分を見つめ直しましょう。追いかける恋愛では心から幸せにはなりにくいもの。本当の幸せをつかむために、追いかける恋愛をやめる方法をご紹介いたします。

自分ばかり連絡しない

愛される人になるには「待つ」ことも大切。LINEはいつも自分発信ではありませんか？相手から連絡が来たことがない…そんな恋愛ばかりでは、愛されている実感は感じられないもものです。

好きになったらアタックしまくるのが筋だと思い込んでいる人もいますが、大切なのはお互いのペースを合わせることです。あまりにも頻繁に連絡してしまうと、相手は嫌気が差すでしょう。

時には引いて、「あれ？」と相手の気を引くテクニックも使いましょう。ただし何度も繰り返すのはNG。忙しいフリをして連絡を待つことも必要です。

恋愛以外の趣味を見つける

追いかける恋愛から卒業するには、恋愛以外の趣味を見つけること。料理やハンドメイドにDIYなど、時間を忘れて楽しめる趣味を持ちましょう。

恋愛が人生のすべてになっていませんか？好きな人に夢中になってばかりいて、周囲に呆れられてしまうのはよくありません。

また、恋人がいないと何もできない恋愛依存になってしまうと危険です。孤独に耐えられず、「セフレでもいいから一緒にいさせて欲しい」とさえ望んでしまいます。そんな人生にさせないためにも、自分をしっかりと持ちましょう。

追いかける恋愛に疲れたことを認める

好きな人を何人も手に入れたプライドから、「追いかける恋愛は疲れた」と口にしたくないかもしれません。でも、ここで疲れたことを認めることで、新たな自分が生まれます。

何歳になっても追いかける恋愛を楽しむ人も中にはいますが、その多くの人がひとりで生きて行くことを決意しています。カッコイイ人生にも思えますが、強い精神力が求められる人生です。

ここで「追いかける恋愛はもう疲れた！」と口にして認めてしまいましょう。きっと次は、誰かに愛される追われる恋愛ができるはずです。

本当に必要な相手なのか考える

実はもう、相手から必要とされていないことに気づいていませんか。やめられないのは、恋愛に依存をしているだけです。追いかけても振り向いてもらえず、愛情を与えてくれる人じゃないのなら、恋が辛くなってしまう一方でしょう。

自分にとって本当に必要な相手は、自分のことをちゃんと愛してくれる人です。追いかけるばかりでは気持ちが通じ合うことはできません。

愛されたいと心から思う

追いかける恋愛ばかりしている人は、愛されないことに慣れてしまっています。そのままでは、本当の幸せをつかむことはできません。必要以上に自己評価を低い人ほど、苦しい恋愛から抜け出す努力をしましょう。

疲れる恋愛をやめたいのなら、「愛されたい」と心から思うことです。一方通行の恋愛では、いつまでも相手の心と通じ合うことができません。愛されることに諦めずに、自分を愛してくれる人の身近な存在に目を向けてください。

恋愛価値観を広げる

狭い視野の中でばかり恋愛をせず、もっと恋愛価値観を広げましょう。恋愛で失敗しやすい人ほど、恋愛中の視野がとても狭いです。好きな人の外見だけが好きな人と、その人の内面や短所まで受け入れられる人と、価値観は大きく変わります。

恋愛中こそ冷静にならないと、相手の気持ちをスルーしてしまうものです。一方的な気持ちを押し付けてばかりいては、相手の心と通じ合えません。また、自分の内面を相手に見せることも恋愛には必要です。