恋をすると綺麗になる？恋愛効果と理由を解説！男性の場合についても

綺麗になるなんて気のせいだと思う…

「恋愛をしていても不安な事が多すぎて、何も手につきません。綺麗になるなんて気のせいだと思います。」(22歳/女性/学生)

恋愛をしていても、毎日がハッピーな訳ではありません。時には辛い事もあるでしょう。しかし、考え過ぎて自分が見えなくなってしまっては元も子もありません。悩んだり考える事は悪い事ではありませんが、自分をしっかり持ってまずは自分が幸せになる道を探すのが一番です。

苦しくなった時は、友達や周りの人に相談するなどして不安を解消しましょう。

前向きになれた

「恋愛中って何事にも前向きになれます。もちろん綺麗になることに対してもいつも以上に気を使いますね。いつもはやめとこうと思う事でもチャレンジできる気がします。」(28歳/女性/アパレル)

恋愛をすると恋する気持ちが日々の活力源となります。そのため、色んなことに挑戦したくなるのでしょう。

挑戦は成功や失敗にかかわらず良い経験になり、自信に繋がります。たとえ恋が実らなかったとしても、気が付けば更に魅力的な人になっていることでしょう。

ぐっすり眠れるようになった

「彼氏と充実した日々が送れて、仕事や人間関係などの悩みも解消されたように思います。今までちょっとした事でクヨクヨ悩む事が多く、熟睡なんてできませんでしたが、最近はぐっすり眠れて毎日元気です。」(30歳/女性/看護師)

恋愛をするとセロトニンという物質が脳から分泌されるようです。これは、精神を安定させてくれて、イライラや憂鬱になったりする感情や気持ちをコントロールしてくれます。精神が安定し、相手にも安心感を与えられる女性は魅力がさらにアップするでしょう。

また、セロトニンが増えることによって心が安定し、質の良い睡眠が得られるという効果があります。ぐっすり眠ることが肌に対してもいい効果をもたらして、「綺麗になる」ことに繋がっているのでしょう。

人として成長できた

「彼氏ができて、自己中だった私が成長できました。」(20歳/女性/フリーター)

恋愛をすると外見だけではではなく、内面的な部分も成長できます。友達や家族だからと許してもらえると思っていた事が、男性には通用しない可能性がありますよね。

恋愛をすると好きな人を「大切にしたい」「嫌われたくない」という気持ちが生まれます。相手の立場になって考える事、相手を思いやる事の大切さに気付く事ができるのです。

相手を想う気持ちがあってこその成長ではないでしょうか。内面を磨くことも「綺麗になる」ことに繋がっていくのです。

笑顔が増えた

「好きな人がいるだけで、毎日が充実していて楽しいです。今まで何とも思わなかった事に対しても興味が湧いたり、笑えたり不思議な感じです。」(21歳/女性/学生)

いつも笑顔の女性って素敵ですよね。普段からイライラしやすい人でも、好きな人の前では不機嫌な顔でいることがほとんどいないでしょう。恋をするとちょっとしたことに喜びを感じたり、これまでとは違った視点で物事を捉えることが出来るようになります。

その結果、表情はもちろんのこと、心に余裕が生まれて内面までも綺麗になるのです。