職場で嫌われた!対処法は?
そこで、嫌われてしまった時の対処法もご紹介しましょう。これからのあなたの行動次第では、状況は良くも悪くもなります。再び周りと楽しく仕事できるよう、こうした行動を取り入れてみてはいかがでしょうか。
嫌われた要因を探る
まず、職場で「嫌われた」と感じるなら、自分の中にある嫌われる要因を探しましょう。
特に、先述した「職場で嫌われる女性の特徴」が自分に当てはまっていないかを確認してみてください。挨拶をしなかったり人によって態度を変えたり、あるいは嘘ばかりついてはいなかったでしょうか。そうした特徴が自分にある場合は、改善が必要になります。
ただ、改善した姿を認めてもらうには少し時間がかかるでしょう。「一度挨拶した」程度では、あなたの印象は変わりません。ですから、改善した姿を継続させる必要があります。
数週間、数ヶ月すれば周りも「変わったな」と認めてくれるはずです。自身の行動が周りに不快な思いをさせてしまったことを反省する期間として受け止め、まずは自分の行動を改めましょう。
仕事を頑張って見返す
例えば「すぐに泣く」「責任を押し付ける」といったことが原因で周りから嫌われるようになったのなら、仕事を頑張って見返すことで対処することができるでしょう。
もちろん、途中で投げ出したり人に任せるという手段は取らないようにすべきです。最後まで責任を持ち、変わった自分を見せるつもりで取り組まなければなりません。
これもまた、職場の皆に認めてもらうには時間がかかる方法です。根気強く仕事に専念し、成果を出しつつ自分の新たな姿を見せていきましょう。
割り切ってしまう
嫌われる原因が分からない場合は、割り切ってしまうというのも方法の一つ。気にせず仕事に没頭してしまうのも良いでしょう。
というのは、中には意味もなく人を嫌ったり意地悪をするような人もいて、あなた自身に嫌われる原因がないというケースも少なくないからです。
女性には僻みや嫉妬という感情が生まれやすいため、例えば「可愛い」「仕事ができる」といった女性に対して、悪質な行動を取る人もいます。そのような場合は、あなたが変わる必要はありません。
いつしか周りもあなたの良さに気づいたり、嫌がらせをする人の性格に問題があることに気づくはずです。とは言っても、職場で嫌われるのは精神的なダメージが大きいでしょう。信頼できる友人に相談したり愚痴を吐くことは大切です。
転職を視野に入れる
あなたに原因があったとしても、あまりにもひどい嫌がらせを受けたり、改善しても状況が変わらないという場合は、転職を視野に入れることも必要でしょう。
例えば、仕事のことで話しかけても無視をされる。あるいは、ありもしないことを噂話にされて余計に状況が悪化しているという場合は仕事どころではないでしょう。思うように仕事ができなかったり不都合が生じる状態であり、ストレスも強く抱えているはずです。
もし今の職場に思い残すことがないのであれば、この機会に環境を変えて一新するというのも良いのではないでしょうか。新たな職場と新たな自分で、一からスタートするという方法も悪くはありません。
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