一目惚れのメカニズムとは?起きる理由や一目惚れしやすい人の特徴も

一目惚れのメカニズムとは?起きる理由や一目惚れしやすい人の特徴も


「一目惚れ」に関する専門家の意見やアドバイス

あなたの「一目惚れ」はどのタイプ?


一口に「一目惚れ」と言っても、様々なパターンがあるようです。『恋愛の科学 出会いと別れをめぐる心理学』(越智啓太)には、以下のような記述があります。

「さて、我々の研究では、どうやらひとめぼれには2つの因子(要素)があるということがわかりました。一つは、『外面的ひとめぼれ』です。これは、イケメンの男性やかわいい・美しい女性を見て、性格などの内面に触れていなくてもその人に恋心を抱いてしまうような傾向をさします。『出会ったばかりの相手に胸がいっぱいになることがある』『町を歩いていて素敵な異性がいるとときめくことがある』などによって測定されます。

もう一つは、『内面的ひとめぼれ』です。これは外見というよりも、相手の人となりや行動に触れたときに恋に落ちやすい傾向を示すものです。『異性の優しさに触れた瞬間ときめくことが多い』とか『フィーリングが合うとすぐに好きになってしまう』などの項目によって測定されます。

(中略)

偏差値50を境にして、4つのタイプにみなさんを分類することができます。『外面的ひとめぼれタイプ』は、人の外見に敏感で外見で恋に落ちやすいタイプです。『内面的ひとめぼれタイプ』は、相手の性格や行動に敏感で、相手の気持ちに触れたときに恋に落ちやすいタイプですが、外見にはあまり影響されないタイプです。『両面的ひとめぼれタイプ』は、外見でも性格でもとにかく、異性の素敵な側面に触れるとすぐに好きになってしまうというタイプです。『身長恋愛タイプ』は、外見でも内面でもひとめぼれしにくいタイプで、どちらかというと恋に慎重なタイプです。

ただし、外面的ひとめぼれ傾向は、内面的ひとめぼれ傾向と比較的高い相関を持っているので、外面的ひとめぼれ傾向の高い人は一般には内面的ひとめぼれ傾向も高いと考えられます。」

外見に一目惚れする人、内面に一目惚れする人、また一目惚れしにくい人など様々なようです。どんな時、どんな場面で恋に落ちるのかもまた人それぞれ。自分がどのタイプなのか分析するのも楽しそうです。

一目惚れで失敗しないために


「一目惚れ」するときは、多くの場合、相手のことをよく知らないまま、恋に落ちてしまうもの。そうなると、相手について深く知るうちに、「理想と違っていた」と感じてしまうことにもなりかねません。『男と女「好かれる」心理「嫌われる」心理』(伊東 明)には、以下のような記述があります。

「一目ぼれで面白いのは、相手のすべてが理想化されてしまうところです。外見は一目見ればわかりますが、性格は残念ながら一目で見ることはできません。相手と長くつきあって初めてわかるものだからです。それなのに、一目ぼれでは、この性格までもが理想化されてしまいます。それは、自分の推測が“事実”とすり替わってしまっているからです。では、なぜ推測がいつの間にか事実にすり替わってしまうのかを考えてみましょう。それを読み解くカギは、『あなたが理想としている異性像』にあります。

たとえば、あなたの理想が『背が高く、スポーツマンタイプで、切れ長の目をしていて、やさしく、包容力のある男性』だったとしましょう。あるとき、あなたは同僚がオフィスで一人の男性と話しているのを見かけます。彼は背が高く、がっしりとしていて、結構いい男です。あなたは、昼休みに急いで同僚のところへ行き、『あの人は誰?』と尋ねます。聞けば、四つ年上の先輩で、『切れ者』と評判の係長候補。大学時代はラグビー部のキャプテンをつとめていたといいます。私の理想の男性があらわれた!きっと、仕事ができてスポーツマンなだけでなく、やさしくて包容力もあるに違いない……。まだ彼をじっくり見たわけでも、ゆっくり話したわけでもないのに、あなたは無意識の中でこう決めつけてしまうのです。

つまり、一目ぼれとは、自分の理想を相手が一部満たしていることで、理想のすべてを満たしていると勘違いしてしまうことによって起こるものなのです。まだ出会って数十秒しかたっていないのに胸がときめいているときは、この一目ぼれのメカニズムが必ず働いています。私たちは、意識の上では自分の理想を完全に満たす人などそうはいないと十分承知しているのに、無意識では『この人は理想だ!』と勘違いします。それは、どうしても理想の人にめぐり合いたいという私たちの強い願望がなせるわざなのです。」

このように、「一目惚れ」とは、自分が出逢いたいタイプに少しでも近いと相手を「運命の人」だと思い込むことによって起きるのかもしれません。せっかくの出逢いを、自分の思い違いで無駄にしないようにしましょう。

<参考文献>
『恋愛の科学 出会いと別れをめぐる心理学』(越智 啓太)
『男と女「好かれる」心理「嫌われる」心理』(伊東 明)

Photo:All images by iStock

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