【カップルにおすすめの趣味】を伝授!共通の楽しみを持つメリットも

2人で一緒に楽しみたいのに、互いの趣味が合わなくてモヤモヤしてしまうカップルも多いのではないでしょうか。そこで今回は、カップルで共通の趣味を楽しむメリットを徹底解剖!カップルにおすすめの趣味を具体的に伝授しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

  • カップルで楽しめる趣味が知りたい!

    付き合い始めたころは、どこに行ってもデートが新鮮で楽しくて仕方なかったのに、「付き合いが長くなるにつれてデートがマンネリ化してきた…」ということは、カップルにはよくありますよね。

    デートプランを決めようにも、メジャーなデートスポットはどこも行ってしまったとなると、デートの計画を立てることすらままなりません。気が付けば何となく会って、何となく食事をするおざなりなデートになっているのではないでしょうか。

    そんな時は、カップルで楽しめる趣味を見つけましょう。共通の楽しみを持てば、デートがまた新鮮になるはずです。

    今回は、カップルで共通の楽しみを持つメリットを伝授しながら、おすすめの趣味をご紹介します。
  • カップルにおすすめの趣味《アウトドア編①》

    二人共が運動不足を気にしているなら、アウトドアを趣味に持つのがおすすめです。休日のデートで身体を動かせば、運動不足解消にも一役買って一石二鳥で楽しめますね。

    まずはそんなアウトドアから、カップルにおすすめの趣味をご紹介します。

    テニス


    学生時代にテニスをしていたカップルなら、昔取った杵柄でまたテニスをはじめてみてはいかがでしょうか。運動不足を解消するのを目的に、互いにラリーを続けるというスタンスで取り組めば、久しぶりにラケットを握ったとしてもすぐに勘を取り戻せるでしょう。

    テニスをやったことがないというカップルなら、一緒にテニススクールに通うという方法もあります。ある程度テニスの基礎を学んだら、後は自由に使えるテニスコートを利用すれば、デートができます。

    ただ、テニススクールのインストラクターは男性が多めですので、女性は彼氏がヤキモチを妬かないよう、気を付けた方がいいですね。

    バドミントン


    子供の頃、誰もがやったことがあるのがバドミントンではないでしょうか。テニスに比べると力がそれほどかからないとあって、運動に慣れていないカップルがアウトドアの趣味を持つにはおすすめです。

    風が吹くとやりにくいバドミントンは、スポーツをメインにしたアミューズメントスポットで行うのがいいでしょう。こうした施設ではバドミントンはかなり人気があり、快適に楽しむことができます。

    ジョギング


    揃える道具はシューズだけという手軽さという点では、ジョギングもカップルで楽しむのにおすすめです。

    ただし、これまでほとんど運動してこなかった二人なら、最初はウォーキングから始めるとよいでしょう。ウォーキングは有酸素運動と呼ばれ、身体の脂肪を燃焼させてくれます。

    有酸素運動の場合、無酸素運動の筋トレと比べると筋肉にかかる負荷が少ないので、まったく運動をしてこなかった場合はウォーキングから始めるのが安全です。

    早足で7分歩き、その後ゆっくり歩くを7分繰り返し、1時間ほど歩くと筋肉が付いてきますので、お次はゆっくり走るスロージョギングへ。自信がついてきたら、本格的なジョギングへ移行するのがおすすめです。

    フィールドアスレチック


    フィールドアスレチックというと子供向けのレジャーというイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、最近は非常にバラエティー豊かなフィールドアスレチックが増えています。

    自然の中で身体を動かすことができますので、ストレス発散と運動不足の両方になって一石二鳥です。

    フィールドアスレチックの良いところは、簡単なものから始められることと、カップルで遊べるものもたくさんあるところ。二人で手を取り合ってトライすれば、自然と手を握り合ったり、腕を組んだり、時には互いにハグする形になることもあるでしょう。

    マンネリ化したデートでスキンシップが減っていたカップルなら、ドキドキしながら楽しめるのではないでしょうか?