低い人と正反対?自尊心が高い人の特徴
後者は、逆に自尊心が高い人である可能性が高いです。では「自尊心が高い人」とは、どのような人のことをいうのでしょうか?自尊心が高い人の特徴についてもみていきましょう。
チャレンジ精神が旺盛
自尊心が高い人は、自尊心が低い人とは反対に、自分に自信を持っています。自分の能力や才能を信じているので、たとえ不安な状況であっても「自分ならできる!大丈夫!」と自分自身を鼓舞することができるのです。
そのため、新しいことにチャレンジすることを怖いとは感じません。緊張しながらも、ワクワク感を忘れずに積極的に取り組むことができます。
感情のコントロールが上手
自尊心の低い人は、ネガティブな感情に支配されやすく、モチベーションを保つことも苦手。その時の気分に左右されやすいので、感情のコントロールはあまりうまくありません。
一方で、自尊心が高い人は、自信のある状態を保つことが得意です。自尊心の高い人であっても、ネガティブな状況に追い込まれたりマイナス思考に陥りそうになることはありますが、自分を信じ続けることで負の感情に打ち勝つことができます。
ポジティブ思考
自尊心の低い人がネガティブ思考であるなら、自尊心の高い人はその反対。基本的にはポジティブな性格で、何事も前向きに捉えることができます。
自尊心の低い人が自分のできないことや短所にばかり目を向けるとしたら、自尊心の高い人はどんなに小さいことでも、自分のできることや長所に目を向けようとすることが多いです。
たとえ失敗したとしても、「失敗を生かしてまた挑戦してみよう」と切り替えることができるのも、ポジティブな性格ゆえでしょう。
成功体験を積み重ねている
自尊心を高める方法としてもよく知られているのが、成功体験の積み重ねです。小さなことでも、自分がやり遂げたことがあると、生きていくための自信につながり、大変な状況に陥っても「あのときに頑張れたから今度も大丈夫」と考えることができます。
自尊心の高い人は、そのような成功体験を積み重ねるなかで、自己評価を高めているのです。成功することに慣れると、自分の扱い方がわかってきますし、良い結果を導くための見通しを立てやすくなります。また、成功体験は周囲から認められる経験であり、その点でも重要です。
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