人とうまく話す方法とは?
今からでも遅くはないので、人とうまく話す方法を知っておきましょう。
とにかくリラックス!
緊張しすぎると、うまく話せずにガチガチになってしまいます。最初は、とにかくリラックスすることを意識してみてください。
大きく深呼吸して、「たかが会話じゃないか」と自分に言い聞かせます。もし失敗したとしても、相手は意外と気にしないかもしれません。それに、話す前から心配をしても、緊張の原因になるだけなのでやめましょう。
ゆっくり話す
人とうまく話せない人は、早口になってしまい、空回りしてしまうことが多いようです。早口になると、次に何を話すか考える時間が減ってしまうので、うまく話せない原因になります。
気持ちをリラックスさせたら、ゆっくり話すように気を付けましょう。ゆっくり話しながら、次に話すべき話題を探せばいいのです。そうすれば、パニック状態にならず、落ち着いて会話を続けられますよ。
前もって話題を考えておく
誰かと話す時に、その場ですぐに話題が思い浮かばないという人も多いのではないでしょうか。その場合は、前もって話題を考えておくのがベストです。
どんな相手にも使えるような話題をあらかじめ考えておくと、スムーズに会話を進めることができます。話題のストックが多ければ多いほどいいので、普段から適切な話題を考えるクセをつけておきましょう。
もう失敗はしないと信じる
過去の会話でトラウマを抱えている人は、「また失敗してしまうかも」という気持ちが邪魔をしてしまいます。しかし、今また同じ失敗をするとは限りません。もう失敗はしない、と信じることが大切なのです。
不安な心をかかえたままだと、うまく話せないまま成長できません。色々なコツを知って改善していけば、会話で失敗する可能性は低くなっていきます。明るい未来を信じて話すようにしましょう。
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