人とうまく話せないのはなぜ？原因やうまく話す方法も徹底リサーチ！

なぜか人とうまく話せない…。自分がなぜそうなのか、原因がわからない人もいるのではないでしょうか。その場合は、同じ悩みを持つ人の声を聞いてみれば、心当たりが見つかるかもしれません。

人とうまく話せない人たちの体験談を集めてみました。あなたにも、こんな経験はありませんか？

緊張したら声が裏返るので恥ずかしい

「人と話すときに緊張してしまい、声が裏返ってしまいます。話す時は必ず毎回緊張するので、毎回声が変になるんです。恥ずかしくて、なかなかうまく話せないんですよね」(25歳/男性/自営業)

「どうしても話す時に緊張してしまう相手がいて、声が裏返ってしまって恥ずかしい思いをしています。毎回そうなので、話すのが嫌になります。そしてうまく話せなくなっていき、負のスパイラルに陥ってしまうんです」(28歳/女性/公務員)

緊張した時に、声が裏返ってしまうというのはよくある話。それが何度もあると、恥ずかしくて、うまく話せない状態になってしまいますね。

特に初対面の人とは何を話せばいいか…

「自分が人とうまく話せないのは、話題選びができないからだと思います。特に初対面の人は、共通の話題がわからないので、何を話せばいいのかわからずパニックに。うまく話題が思い浮かべばいいのですが」(28歳/男性/会社員)

「初対面の人と、うまく話せたためしがありません。何を話せばいいのかわからないのが原因だと思います。どれだけ考えても何も思い浮かばず、気まずい沈黙が続いてしまいます」(29歳/女性/派遣社員)

初対面の人とうまく話すのは、とてもハードルが高い様子。うまく話すとか話せないという問題ではなく、そもそも話題が思い浮かばないのが大きな悩みのようです。

人とうまく話せないまま大人になった

「私は子供のころからうまく人と話せない性格で、シャイだと言われていました。なんとか人とうまく喋れるようになりたかったのですが、そのまま大人になってしまい、改善の機会を逃した感じです。大人になってから治すのは、もう無理ですよ…」(27歳/女性/派遣社員)

「社会人になったら、人とうまく話せないとダメですよね。でも自分は子供のころからうまく人と話せない性格だったので、大人になってからとても苦労しています。トークスキルが一切上達しないまま大人になってしまったんです」(24歳/男性/会社員)

子どものころからうまく話せない性格だと、大人になってから治すのは大変そうですね。かなりの努力が必要でしょう。

相手を怒らせてしまったのがトラウマに

「うっかり言葉選びを間違ってしまい、相手を怒らせてしまったことがあります。それがトラウマで、人とうまく話せないようになってしまいました。人と話すのが怖いんです」(27歳/男性/会社員)

「友達と話していたら、タブーな話題に触れてしまったらしく、友達がすごく怒っちゃって。それ以来、人とうまく話せなくなりました。また相手を怒らせそうで…トラウマなんです」(22歳/女性/アルバイト)

話し相手を怒らせた記憶は、とても強烈なインパクトを残します。そのせいでうまく人と話せなくなったという人は少なくありません。

相手の反応をうかがってしまう

「自分の話す内容がおかしくないか、相手の反応を見てしまうクセがあります。人と話すたびに気にしてしまうから、うまく話せないんでしょうね」(27歳/女性/派遣社員)

「人と話すのがうまくない自覚があるので、努力して話を盛り上げようと頑張っています。でも、相手の反応が気になってしまって、冗談を言うのも怖くて。笑ってくれなかったら最悪じゃないですか」(23歳/男性/アルバイト)

人と話している時、相手の反応をうかがってしまうのは珍しくないでしょう。しかしあまりにも神経質になると、人とうまく話せない原因になってしまいます。

人とうまく話せないのがコンプレックス

「人とうまく話せないのがコンプレックスです。自分が無能のように感じてしまい、自信喪失してしまいます。どうやったら話がうまくなるんでしょうか」(23歳/男性/派遣社員)

「引っ込み思案で、人とうまく話せないことを、よく周囲に指摘されます。自分でもコンプレックスに思っているんですが、今さら会話上手になれないような気がします」(27歳/女性/自営業)

人とうまく話せないのがコンプレックスで、自分に自信を持てない人も少なくないようです。周囲にまで言われたら、余計にコンプレックスに思ってしまいますね。