メンタルを鍛える方法で自分を変えられた体験談
それでは最後に、メンタルを鍛える方法を実践し、自分を変えることができた人の体験談をご紹介します。メンタルを鍛えれば、あなたもこうなれるはずです！
「失敗しても全然凹まなくなりました。この失敗は仕方ないと思えるようになって、次につなげるためにどうすればいいのかを考えられるようになったんです。なので、メンタルを鍛えることができてからは成功率が上がりました」(25歳/男性)
「前は失敗したら数日凹んでしまうくらい、メンタルが弱かったんです。ですが、メンタルを鍛える方法を試してメンタルを強くしていったら、失敗が気にならなくなってきました。何度でもチャレンジすることができて、失敗が減っていったんです」(29歳/女性)
メンタルを鍛えることで失敗を恐れなくなり、失敗をする回数が減ったという人も多くいます。失敗しても次に活かそうと努力することができるので、失敗が減っていくのです。
「うちの会社にはひどいパワハラ上司がいるんです。こっちが黙っていると思って、パワハラは悪化する一方でした。ですが、メンタルを鍛える方法でしっかりメンタルを強くしたら、パワハラ上司に文句を言うことができて、パワハラが収まっていったんです」(27歳/男性)
「いつも上司にパワハラをされて、もう仕事を辞めようと思っていました。でも、これじゃだめだと思うようになり、メンタルを鍛える方法をいろいろ試して、メンタルを強くしていったんです。すると、パワハラに対してやめてくださいという事ができて、パワハラはなくなっていきました！」(21歳/女性)
社会人が仕事をやめるきっかけになりやすいのが、パワハラです。そんなパワハラをしてくる上司にも、メンタルを鍛えることで文句を言うことができた人も多くいます。しっかり文句を言って拒絶すれば、パワハラもされなくなっていくでしょう。
「とにかく僕はメンタルが弱いので、フラれるのが怖くて好きな人に告白するなんて夢のまた夢でした。ですが、メンタルを鍛える方法を試してみると、勇気がわいてきたんです。無事に好きな人に告白することができて、今はその時好きだった人と付き合えています」(22歳/男性)
「フラれてしまうのが嫌で黙って彼を見てたんですけど、このままでは他の人にとられてしまうと思うようになって、メンタルを鍛える方法をいろいろ試してみました。これならいけるって勇気がわくくらいメンタルが強くなって、無事に告白することができたんです。告白しないままだと絶対に後悔していました、メンタルを鍛えてよかった」(24歳/女性)
メンタルを鍛えることで、フラれたらどうしようという不安から解き放たれ、勇気を持つことができるでしょう。無事に告白をすることができれば、告白をせずにほかの人にとられてしまったり、後悔することはありません。
「メンタルが弱かった時は、嫌なことがあるとすぐに泣いてしまいました。ですが、メンタルを鍛えていったら、簡単に涙が出なくなったんです。すぐに泣いてしまうのは格好悪いと思っていたので、メンタルを鍛える方法を試してみてよかったなと思います」(23歳/男性)
「いやなことがあったり叱られたりすると、すぐに涙が出ていました。なので、叱ってくれた人が逆に気を遣うようになったりして、申し訳なかったんです。メンタルを鍛える方法を実践して、メンタルを鍛えていったら、泣かなくなって周囲の人との距離も縮まりました！」(26歳/女性)
嫌なことがあるとすぐに泣いてしまう、メンタルが弱い人の体験談です。我慢をしていてもどうしても涙がでてしまうことってありますよね。メンタルを鍛えることで、そういった涙を抑えることができるようです。
「メンタルを鍛えることによって、明らかに落ち込む時間が減りました。どうしよう悲しいと落ち込むよりも、どうしてこうなったんだろう、どうすれば同じことは起こらないのだろうと前向きに考えるようになったんです。有意義な時間が明らかに増えましたね」(28歳/男性)
「昔は少しショックなことがあって落ち込んだら、しばらく何もしたくない気持ちでいっぱいでした。だから少しだらだらしている時間が多かったんですけど、メンタルが強くなってからはショックを受ける時間が減って、行動できる時間が増えたんです。メンタルを鍛えてよかったって思いました」(20歳/女性)
メンタルを鍛えることによって、後ろ向きになって停滞する時間を減らすことができます。時間を有効活用することができるので、メンタルを鍛えてよかったと思う人が多くいるでしょう。
「僕はものすごく緊張しやすい性格で、ここぞという時に何もできなかったんです。大事な発表がある日にも、うじうじしてしまって何も言いたいことが言えませんでした。ですが、メンタルを鍛えたら大勢の前でも緊張しなくなって、ここぞというところで結果を出せるようになりました！」(25歳/男性)
「ここぞという時に結果を出せるようになりました。いざっていう時に緊張しなくなったり、焦らなくなったんです。メンタルを鍛えてからは、大事な勝負の場面で堂々としていられるようになったので、周りからも頼りにされるようになりましたね」(24歳/女性)
メンタルが強くなったことで緊張や焦りから解き放たれ、ここぞという場面で結果を出せるようになった人も多くいます。特に緊張しやすかったり焦ってしまいやすい人は、その恩恵を多く感じるようです。
失敗しても凹まなくなり結果的に失敗が減った！
「失敗しても全然凹まなくなりました。この失敗は仕方ないと思えるようになって、次につなげるためにどうすればいいのかを考えられるようになったんです。なので、メンタルを鍛えることができてからは成功率が上がりました」(25歳/男性)
「前は失敗したら数日凹んでしまうくらい、メンタルが弱かったんです。ですが、メンタルを鍛える方法を試してメンタルを強くしていったら、失敗が気にならなくなってきました。何度でもチャレンジすることができて、失敗が減っていったんです」(29歳/女性)
メンタルを鍛えることで失敗を恐れなくなり、失敗をする回数が減ったという人も多くいます。失敗しても次に活かそうと努力することができるので、失敗が減っていくのです。
パワハラ上司に初めて文句が言えた…！
「うちの会社にはひどいパワハラ上司がいるんです。こっちが黙っていると思って、パワハラは悪化する一方でした。ですが、メンタルを鍛える方法でしっかりメンタルを強くしたら、パワハラ上司に文句を言うことができて、パワハラが収まっていったんです」(27歳/男性)
「いつも上司にパワハラをされて、もう仕事を辞めようと思っていました。でも、これじゃだめだと思うようになり、メンタルを鍛える方法をいろいろ試して、メンタルを強くしていったんです。すると、パワハラに対してやめてくださいという事ができて、パワハラはなくなっていきました！」(21歳/女性)
社会人が仕事をやめるきっかけになりやすいのが、パワハラです。そんなパワハラをしてくる上司にも、メンタルを鍛えることで文句を言うことができた人も多くいます。しっかり文句を言って拒絶すれば、パワハラもされなくなっていくでしょう。
好きな人に告白することができた！
「とにかく僕はメンタルが弱いので、フラれるのが怖くて好きな人に告白するなんて夢のまた夢でした。ですが、メンタルを鍛える方法を試してみると、勇気がわいてきたんです。無事に好きな人に告白することができて、今はその時好きだった人と付き合えています」(22歳/男性)
「フラれてしまうのが嫌で黙って彼を見てたんですけど、このままでは他の人にとられてしまうと思うようになって、メンタルを鍛える方法をいろいろ試してみました。これならいけるって勇気がわくくらいメンタルが強くなって、無事に告白することができたんです。告白しないままだと絶対に後悔していました、メンタルを鍛えてよかった」(24歳/女性)
メンタルを鍛えることで、フラれたらどうしようという不安から解き放たれ、勇気を持つことができるでしょう。無事に告白をすることができれば、告白をせずにほかの人にとられてしまったり、後悔することはありません。
嫌なことがあってもすぐに泣かなくなった！
「メンタルが弱かった時は、嫌なことがあるとすぐに泣いてしまいました。ですが、メンタルを鍛えていったら、簡単に涙が出なくなったんです。すぐに泣いてしまうのは格好悪いと思っていたので、メンタルを鍛える方法を試してみてよかったなと思います」(23歳/男性)
「いやなことがあったり叱られたりすると、すぐに涙が出ていました。なので、叱ってくれた人が逆に気を遣うようになったりして、申し訳なかったんです。メンタルを鍛える方法を実践して、メンタルを鍛えていったら、泣かなくなって周囲の人との距離も縮まりました！」(26歳/女性)
嫌なことがあるとすぐに泣いてしまう、メンタルが弱い人の体験談です。我慢をしていてもどうしても涙がでてしまうことってありますよね。メンタルを鍛えることで、そういった涙を抑えることができるようです。
落ち込む時間が減って有意義な時間が増えた！
「メンタルを鍛えることによって、明らかに落ち込む時間が減りました。どうしよう悲しいと落ち込むよりも、どうしてこうなったんだろう、どうすれば同じことは起こらないのだろうと前向きに考えるようになったんです。有意義な時間が明らかに増えましたね」(28歳/男性)
「昔は少しショックなことがあって落ち込んだら、しばらく何もしたくない気持ちでいっぱいでした。だから少しだらだらしている時間が多かったんですけど、メンタルが強くなってからはショックを受ける時間が減って、行動できる時間が増えたんです。メンタルを鍛えてよかったって思いました」(20歳/女性)
メンタルを鍛えることによって、後ろ向きになって停滞する時間を減らすことができます。時間を有効活用することができるので、メンタルを鍛えてよかったと思う人が多くいるでしょう。
ここぞという場面で結果を出せるようになった！
「僕はものすごく緊張しやすい性格で、ここぞという時に何もできなかったんです。大事な発表がある日にも、うじうじしてしまって何も言いたいことが言えませんでした。ですが、メンタルを鍛えたら大勢の前でも緊張しなくなって、ここぞというところで結果を出せるようになりました！」(25歳/男性)
「ここぞという時に結果を出せるようになりました。いざっていう時に緊張しなくなったり、焦らなくなったんです。メンタルを鍛えてからは、大事な勝負の場面で堂々としていられるようになったので、周りからも頼りにされるようになりましたね」(24歳/女性)
メンタルが強くなったことで緊張や焦りから解き放たれ、ここぞという場面で結果を出せるようになった人も多くいます。特に緊張しやすかったり焦ってしまいやすい人は、その恩恵を多く感じるようです。
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