卑屈な性格を治す方法とは?
そして「治したい」という気持ちさえあれば、必ず性格は改善できますよ。どれもちょっとした心がけでできることなので、ぜひ実践していきましょう。
周囲の人の意見を聞き入れる
どんな人にも大切なことですが、周囲の人や相手の意見を聞き入れましょう。目の前にいる人の話を途中で折ることはせず、最後まで聞くことです。
そして「そうなんだ」とその人の意見に共感をしてみましょう。屈折した性格の人に最も足りないのが「共感する気持ち」なので、ぜひ実践してください。
言い訳をしない
自分に非がある時にはつい言い訳したくなるものですが、そこで素直に「ごめんなさい」と謝ることが大事です。少し勇気が必要ですが、自分を認めることで卑屈な精神を追い払うことができますよ。
成功体験を積む
過去の失敗にとらわれている人は、小さなことでもいいので「できた!」という成功体験を積んでいきましょう。たとえば料理を作って完成させるといったことでもOKです。できた経験が積みあがっていけば、やがて大きな自信になるでしょう。
自分を好きになる
自分が嫌いだからつい卑屈な態度を取ってしまう…そんな人は、自分自身を受け入れることです。どんな人にも欠点はあるので、今の等身大の自分を素直に受け入れてあげましょう。
自分の嫌いな部分も含めて「自分」なのです。素直な気持ちになって、ねじ曲がった態度を取らないようにしていきたいものですね。
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