Gスポットを開発!|刺激の仕方
Gスポット開発は女性がセルフで行うこともできますし、パートナーの男性が開発することもできます。ここでは、どちらからでも行えるやり方を解説。女性にもっと気持ちよくなってほしいと考える男性は、Gスポットを意識して愛撫や挿入を行ってみるといいでしょう。
それでは、Gスポット開発で行う刺激の与え方をくわしく解説いたします。
愛撫などで興奮を高めておく
指を膣に挿入する前に決して忘れてはならないのが、愛撫などでしっかり濡らしておくことです。Gスポットはもちろん、セックス前の愛撫でどれだけ興奮を高められるかで性感が大きく左右します。
いつも以上にパートナーと抱き合ったりゆっくりとキスをしてイチャイチャする所から始めましょう。緊張をしたままでは膣がほぐれにくくなってしまうので、愛撫にはたっぷりと時間をかけてくださいね。
愛撫に手をかけるほど中イキしやすくなるので、たっぷりと行いましょう。女性がセルフでGスポット開発をするなら、クリトリスや乳首に触れて性感を高めたり、たっぷりとローションを濡って準備を整えておくといいですよ。
第二関節を支点として前後に動かす
膣がいい感じに濡れてきたら、上向きにした中指を膣口からゆっくりと挿入をしましょう。そのまま中で第二関節を軽く曲げ、ザラザラしたGスポットを捉えます。
そのまま第二関節を視点としてゆっくりと前後に動かしながら、膣の壁を刺激していきます。痛みを感じたらすぐに手を止め、休み休みじっくりと撫でるように触れていきましょう。
Gスポットはクリトリスの根元にあるので、ジワジワとクリトリスまで快感が高まっていく気持ち良さを感じてみてください。男性が行う場合は、爪が当たらないように注意しながらGスポットに触れてくださいね。
女性が痛がる素振りを見せたら指を離し、またそっと触れることを続けていきます。
圧迫したり円を描くように刺激してみる
Gスポットに慣れてきた人は、指でGスポットを圧迫したり、指の腹で円を描いてみたり色々な性感を与えてみましょう。Gスポットを押したり離したりしていくうちに、膣の壁が柔らかくほぐれていきます。
気持ちいいと感じられる刺激があれば、そのまま継続をして続けてみてください。単調なリズムで刺激を与えた方が快感を呼びやすいです。
徐々に集中を高めて、膣の中が熱くなっていく快感を楽しんでいきましょう。今まで感じたことがない深い快感が高まっていくことが感じられれば、中イキはもうすぐそこまで迫っています。
突いたり離したりをくり返す
ここからは、中イキに向かって与える刺激を強めていきましょう。指でGスポットを突いたり離したりをくり返して、本番セックスでペニスがGスポットに当たっても痛くならないくらいまで慣らしていきます。
つい中イキをしたいために刺激を強めたくなるものですが、強い刺激を与えてしまうと不快感の方が勝ってしまうので、焦りは禁物です。中指でGスポットをトン…トン…とリズムよく突いていきましょう。
ただ、指で突くのは少々難しいので、道具を使うのもおすすめ。Gスポット用のバイブがあればベストです。振動をオフにした状態でGスポットにバイブを押し当ててみてください。焦らずに少しずつ慣らしていきましょう。
ペニスでGスポットを軽く突く
お腹の奥の方から快感の高まりを感じてきたら、もうすぐ中イキが訪れるサインです。パートナーがいる人はペニスでGスポットを突いてもらうか、Gスポットに当たるように女性自身が体勢を工夫していきます。
男性側からGスポットを狙うなら、いつもより挿入を浅めにしながら探っていきましょう。ですが、女性自身がGスポットを意識した方が確実に当てることができるので、女性側も腰を動かしてGスポットに当てていくことが大切です。
刺激は弱くても、女性が集中して感度を高めていければうまく中イキすることは可能です。最初から深くイクことは難しいですが、何となくでも「気持ちいい…」と感じられれば大丈夫。
ピストン運動を早めてリズム良く突いていく
「もうすぐでイケるかもしれない」と感じ始めたら、Gスポット開発も終盤に差し掛かっている証拠。パートナーと開発をしている人は、挿入のピストン運動を早めて一定のリズムを刻んでいきます。
トントン…とペニスをGスポットに当てていくと、少しずつ深い快感が上り詰めていくのでその状態を維持してください。うまくいけば今まで感じたことがない中イキを味わうことができます。
また、セルフで開発をしている女性は、Gスポットに当たるタイプのバイブを使うとうまく絶頂に向かうことができます。感度が上がったGスポットにバイブを当てて、快感の波におぼれていきましょう。指でGスポットに触れても痛くない、むしろ気持ちよくなってきたという女性は、バイブの振動を使って中イキを目指していきましょう。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!