そもそもセルライトってどんなもの?
「他の人よりセルライトがたくさんついていて恥ずかしい…」と感じる人も多いですが、実は約8割の成人女性はセルライトをもっているとも言われています。
しかし、過剰に脂肪細胞が大きくなると、体重とは関係なく外見を悪化させてしまったり、血管がさらに圧迫されて老廃物や水分が流れづらくなり、むくみ、太りやすい身体、肌荒れなどの原因を生み出すのです。
「セルライトをつぶす」という間違った方法が流行ったこともありましたが、今回は、セルライトの正しい改善方法やセルライトを生む原因、予防方法などを詳しくみていきましょう。
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