メンヘラの治し方って知ってる?皆の声まとめ
ここからは、いよいよメンヘラの治し方について迫っていきます。まずは、メンヘラの治し方を知っているかどうかをまとめた、皆の声をご覧ください。
彼氏にフラれたので知りたい…!
「自分では自覚なかったんですけど、彼氏に『お前ってメンヘラだよな。一緒にいて疲れるから別れよう』ってフラれてしまいました。フラれただけでもショックなのに、私ってメンヘラなのかと思うとダメージも2倍になって、もはや何をする気にもなれません。でもこのまま恋愛ナシで一生を終えるなんて嫌だから、新しい恋のためにも治し方を知りたいです…」(18歳/女性/大学生)
メンヘラの人の中には、自分がメンヘラであるという自覚がない人もいます。自覚がない人は誰かに指摘されて初めて気づくので、ダメージが大きくなりがちです。新しい恋をするためにもメンヘラの治し方を知り、早急に取り組むのがいいでしょう。
治し方があるとは思いもしなかった…
「中学生の頃、2ちゃんねるでメンヘラを知りました。毎日見ているうちに、書き込みするようになって…。でも2ちゃんねるにはメンヘラでない人も見に来てて、その人に『お前、完全にメンヘラだな』って書きこまれた時はショックでした。どうしようもないと諦めてたから、メンヘラの治し方があるなんて思いもしなかったです」(25歳/男性/会社員)
匿名で書き込める掲示板として人気を集めた2ちゃんねるでは、心の健康スレッドを訪れる人を中傷する書き込みも目立ちました。とはいえ、メンヘラはどうしようもないと思っていた人も多いでしょう。
むしろ、「メンヘラの治し方があるとわかって驚いた」というのは、素直な感想と言えますね。
メンヘラの人を治したい…
「職場にメンヘラの人がいます。席が隣で仕事を一緒にすることも多いんですけど、確かに付き合いづらいときがあるし、本人もつらそう。メンヘラの治し方があるのなら、周りからやんわりアプローチしてあげられる方法を知りたいです」(24歳/女性/事務職)
職場にメンヘラの人がいて、その人と関わりながら仕事を進める場合もありますよね。そんなとき、周囲の動向に敏感な人や共感力の高い人は、メンヘラの人につらて落ち込んだり、思わず同情してしまうケースが珍しくありません。
メンヘラの治し方のうち、周囲からアプローチできる方法を知りたいという気持ちもわかりますね。
治し方を知ってもどうせ無理だと思う…
「僕自身、メンヘラだという自覚があります。でも、治し方とかを知ってもどうせ無理。だって、取り組もうという意欲がないんですから。もうどうなってもいいやって思ってます」(19歳/男性/大学生)
メンヘラの人には、メンヘラになる原因があると言われます。となると、原因があるということは、治し方も当然あると考えられますよね。
とはいえ、メンヘラは精神的なものですので、外科的疾患のように医者に任せておけば治療が進むという類の治し方ではありません。自らが率先して取り組まなければならないのです。
そのため、本人にやる気がなく「どうせ無理」と思っているなら、いくらよい治し方だとしても効果は出ないでしょう。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!