セックスがめんどくさいと感じる女性の本音＆心理｜断り方についても

最後に、彼女や彼氏にセックスがめんどくさいといわれてしまったら、どうしたらいいのでしょうか。ショックを受けるのは仕方ないのですが、悲観的にならずに少しだけ立ち止まって、どうすればいいか考えてみましょうね。

ネガティブに考えない

彼氏、彼女にセックスがめんどくさいと言われた時、どうしても落ち込んでしまいますよね。もしかしたら自分に飽きてしまったのか、他にいい人ができたのかと、ネガティブなことを考えがちです。

しかし、もしかしたら相手は今日はたまたま疲れていたり、なにか理由があるというケースもあります。あなたのことが嫌いなのではなく、仕方ない理由があってセックスができないのです。

なので、まずはネガティブに考えず、相手の対応を待ってみましょう。ネガティブになり相手にもそれを伝えてしまうと、フォローが負担になってさらにセックスがめんどくさいという気持ちに繋がってしまいます。

キスやハグで我慢する

セックスは、相性が悪かったり疲れていたり、さまざまな理由からめんどくさいと感じてしまうことがあります。なので、もしもセックスがめんどくさいといわれたら、簡単にできるキスやハグで我慢するようにしましょう。

セックスでなくても好きな人との接触はとても穏やかな気持ちになれるものですし、「もしかしたら嫌われてしまったのだろうか」と不安になることも少なくなるでしょう。キスやハグを何回も行っていくうちに、相手も愛情や性欲が高まり、セックスがめんどくさいという気持ちが薄れていくこともあります。

相手への負担も少ないので、気軽な気持ちでキスやハグをしていきましょう。

オナニーで発散する

セックスができないと、欲求が溜まっていく人もいるでしょう。欲求は、発散できないと自分がつらくなってしまうものです。なので、もしもセックスがめんどくさいと言われて、どうしても我慢ができなくなってしまった場合は、オナニーで我慢するようにしましょう。

オナニーは他の人にも迷惑がかかりませんし、自分一人で済むものです。相手にばれないように、こっそりと行っていきましょう。

自分に自信を持つ

セックスがめんどくさいと言われてしまうと、自分に自信がなくなってしまいます。自分とするセックスが気持ちよくないのかな、自分がへたくそなのかな、と、落ち込んでしまうこともありますよね。ですが、自分に自信がなくなってしまうと、いざセックスをすることになっても、気持ちよくセックスをすることができません。

次にセックスをするときのために、自分に自信を持つようにしましょう。断られたからといって落ち込むことはせず、セックスしたくなる人になれるように自分磨きをするといいですよ。努力をしていれば、いつか相手の方からセックスをしようと誘ってくれることもあるでしょう。

どうしてしたくないのか話し合う

セックスをめんどくさいと感じるからには、何か理由があるはずです。相手が悩みごとを抱えていたり、体調が悪くて苦しんでいる場合もあります。もしくは、あなたとのセックスに何か不満があるということもあるでしょう。

どちらにしろ、どうしてセックスをしたくないのかをしっかり解消しなくては、再び楽しいセックスをすることができません。なので、どうしたらセックスが面倒じゃなくなるのか、二人で話し合うことも大切です。

ただ、相手がセックスがめんどくさい理由を話したくないのなら、無理をして聞かないようにしてください。その場合は、そばにいて癒してあげることで、相手の気持ちをゆっくりと解きほぐしていくと良いでしょう。