旦那に無視されて辛い！旦那の心理や無視された時の対処法を教えます

無視されている間は、話し合いができませんよね。しかし、何も対処をしないと、さらに事態が悪化していく可能性もあります。

夫婦は長い年月をともにする家族ですから、できるだけ険悪な空気にせず、喧嘩にならない対処法をとるのがベスト。そのためにできる方法についてこれからご紹介します。

手紙を書いて伝える

口をきいてもらえないと、こちらの言葉を聞いているのかどうか分かりません。しかも反応がないのでこちらもイライラし、喧嘩が勃発してしまう可能性もあります。そこで、しっかり言葉を伝えるために手紙を書くのもおすすめです。

文字にして読んでもらえば必ず言葉が伝わりますし、あなたもイライラしなくて済みます。あなたの気持ちが乱れないようにする効果もありますし、言葉を確実に夫に伝える効果があるので、ぜひ無視をされるときには手紙に伝えたいことを書いて夫のそばに置いてみてくださいね。

LINEなどの電子ツールを利用するより、直筆でしたためた方が感情がこもっている印象になるので、あえてアナログを選ぶと良いでしょう。

自分に原因があるなら謝罪する

旦那を傷つけたり怒らせるようなことをしてしまったのなら、あなたに無視される原因があるかもしれませんね。たとえば、子供の前でプライドが傷つくような怒り方をしたり、ワガママを言って旦那を怒らせてしまったり…など。

女性は旦那に甘えたがる方が多い傾向にありますが、甘えてワガママをしてばかりでは夫に呆れられてしまうかもしれません。場所を考えず理不尽に怒ったり自己中心的な言動をしてしまったりなど、旦那を怒らせた自分に原因がある可能性が高いなら、素直に「ごめんね」と言いましょう。

様子を見て優しく話しかける

旦那に無視されるのはあなたに原因がある場合もありますが、仕事・趣味に没頭しているなど、他にもさまざまな理由があります。もし自分に原因がないのが明らかなら、少しそっとしておく選択肢もあります。無視をするということは「今話したくない」ということですからね。

そしてしばらく様子を見て、落ち着かせてあげてから優しく声をかけましょう。このとき「無視しないでよ」「機嫌直った？」など、無視についての指摘をしないこと。せっかく気持ちが切り替わっていても、また気分が悪くなり口をきいてくれなくなる可能性があります。

また、話し合いを切り出すのなら、旦那の気持ちを逆撫でせずに冷静な態度を保つのが良いでしょう。

旦那の好きな料理を作ってあげる

無視をするということは機嫌が悪い可能性が高いですから、機嫌を直してくれるように旦那の大好物を作ってあげてみてはいかがでしょうか。機嫌が悪くても、自分の好きな料理を食べるといくらか気持ちが穏やかになりますよね。

また、お腹が満たされることで気持ちを落ち着ける効果にも期待できます。お腹が空いているとイライラしやすくなる人も多いですよね。「好きな料理」と「お腹を満たす」。この2つのアプローチで夫の機嫌を直し、仲良し夫婦に戻りましょう。

旦那を一人にしておく

機嫌が悪そうなときに口をきいてくれないのなら、「一人にして欲しい」「今は話したくない」と思っているでしょう。イライラしているときに他人が同じ空間にいると、相手のちょっとした言動が気に障り、いつまでも気持ちが落ち着かないタイプの人もいますよね。

なので、無視の理由が機嫌の悪さであり、根本の原因が分からないときはそっとしておくのが無難です。とにかく一人の時間を尊重することで、旦那が冷静になってくれるのを待つことも必要かもしれません。

ゆっくり話し合いをする

無視という行動は、幼稚であると感じる人も多いでしょう。また、結婚した相手に無視されることが悲しくて、どうにか機嫌を直してもらうため必要以上に自己犠牲してしまう人もいるはずです。

どちらにしろ、結婚生活を続けていく上で、無視という行動をしないように話し合うのは必要だと言えます。しかし、無視をするということは、コミュニケーションを断絶されてしまっているので、話し合いの場を設けることも難しいでしょう。

まずは無視している原因を話してもらうように歩み寄り、その根本を解決するのが先決です。無視している理由が解決できれば、今後はそうならないような関係を作るための話し合いができますよね。

旦那の性格を鑑みて、最初のアプローチを手紙にしたり、食事中にしたりして、夫婦関係を良好に保っていけるような有益な話し合いの場を作りましょう。