人生がつらいと感じるあなたへ！対処法や心に沁みる名言をご紹介！

人生がつらいと感じる原因を見て、今どう感じているでしょうか。人生がつらいと感じる原因は他にもまだありますので、引き続き確認していきましょう。

お金で苦労している

「愛は金では買えない」「夢は金では買えない」と昔からよく言われています。本当にそうでしょうか？

不景気な世の中ということもあり、収入を確保することで必死、節約することで必死な人はたくさんいます。現に「すぐにできる副業」「節約レシピ」などの本は必ずと言っていいほど売れているのが現状ですね。

「家が貧乏だったため奨学金で大学に行き、その後返済をずっとしている」「親がリストラされて仕送りをしている」など、家庭環境によっては、出費がかさんで毎月のやりくりが大変な人もいるのです。

お金で苦労する人は多いですが、長期間苦労し続けてしまうと「いつになったら楽になるの？」という気持ちになってしまい、人生がつらいと感じてしまうのでしょう。

体調不良が続いてつらい

「病は気から」とよく言われますが、心身ともに健康でないと、本当に健康だとは言えません。確かに、メンタルが弱っているのに肌ツヤが良い人、体調が悪いのに元気に明るくしている人はいませんね。

体調不良が続くとメンタルも弱ってしまい、悲観してしまうことが多くなります。女性だと、40代くらいで更年期障害に悩まされることが多くなりますが、ちょうどその頃、子供の悩みや夫婦関係の悩み、義理の家族や近所付き合いの悩みが重なることも多く、人生そのものが苦しいものになってしまうことが珍しくありません。

体調さえ万全であれば、どんな悩みでも立ち向かえる自信が持てるものですが、体調不良だと気力を保てる余裕もなくなるのです。

取り柄がない自分が情けない

あなたには何か得意なものがありますか？オリンピックで金メダルを獲ったことがある、女優として美貌を生かした仕事に就いているなど、スペシャルな取り柄でなくてもかまいません。むしろそのような特別な取り柄を持っていない人の方が一般的です。

美貌がなくても人気者はたくさんいますし、頭脳明晰でなくても世渡り上手で出世していく人もいます。

しかし、自分の取り柄がなかなか見つからないと、「自分は価値のない人間なのではないか」「自分がいなくても誰も困らないのではないか」などと不安になってしまうでしょう。

自分の価値に自信がなくなると、人生はつらく、すごく苦しいものになってしまいますので、もっと自分を大切にすることを考えてくださいね。

将来に希望が持てない状況が続いている

家族がいて、子供がいて、正社員で老後の年金の心配もないという人は、将来について悩むことは少ないでしょう。

しかし、非正規雇用であったり、家族が持てなかったりすると、将来について悩むことになり、「自分はこのまま今の人生を歩んでいて大丈夫なのだろうか」とつらい気持ちと不安な気持ちにさいなまれてしまうのです。

今を一生懸命生きることは大事だということは分かっていても、やはり将来に対して希望が持てない状況だと、すごく苦しい気持ちになり、メンタル的にもしんどくなりますよね。

将来に対する不安を払拭するにはどうすればいいのか、考えなくてはならないと言えるでしょう。