余計悪化するかも!無視されたときのNG行動
ただ、NG行動を取ってしまうと関係修復が困難になったり、悩み過ぎて疲れ果ててしまうことも。そうならないために、NGな対処法は頭に入れておきましょう。
自分を責めすぎる
自分にとって大切な人、あるいは仲良くしていた人に無視されたら、きっと「自分が何か悪いことをしたんだ」と自分を責めるでしょう。ですが、自分を責めすぎることはNG行動。自分に原因があるとハッキリわからない状態で責め続けてしまえば、自信を失い立ち直ることもできなくなってしまいます。
ですから、自分にとって大切な人に無視された時は、理由をしっかりと聞きましょう。何が不満で何に怒っているのか知れると、相手が嫌がるポイントを把握できるはず。こうして一つずつ理解を深めていけば、その後は無視される状況自体を回避できるようになりますよ。
無視し返す
相手に無視されて、イラっと来たり同じ気持ちを味わわせようと思う人もいるでしょう。ですから、無視し返すという行動を取る人もいます。ですが、同じことをし返しすのはNG。あなたまでも幼稚な人になってしまいます。
無視されるから無視するといった行動をお互いに取り合っていても、何も解決にもなりません。距離が広がり周囲もその状況に気づけば、周りの人まで気を遣う羽目になります。それでは「どっちもどっち」と思われても仕方ありませんよね。
無視する人には、幼稚な人も少なくありません。ですから、同じように対処するのではなく、あなたが一歩大人な対応をすべき。挨拶をしたり平等に接するといった大人な対応をして、無視する人が「相手にされていない」と気付けば、幼稚な行動を改善してくれるかもしれませんよ。
無視する人の悪口を言いふらす
無視されるからといって、相手の悪口を周囲に言いふらすのもNG行動です。この行動は、結果的に自分の首を絞めてしまう結果になりかねません。自分に非がない場合は特に、自分の立場が悪くなるような行動は避けるべきでしょう。
仮に、あなたが無視する人の悪口を言いふらしたとします。周りはその話を聞いて、同調し味方になってくれるかもしれません。ですが、あなたが他人の文句を言っていることには変わりありませんよね。ですから「あの人と関わると文句を言われる」「無視されるのも分かる気がする」となりかねないのです。
自分に非がなく相手が幼稚なだけなら、放っておいた方が吉。自分の評価を自ら下げないよう、悪口は言わないようにしましょう。
周りに人がいる状況で無視する相手に指摘する
無視してくる相手に「なんで無視するの?」と聞くことは、対処法として悪くありません。むしろ、原因がハッキリするため聞く必要はあるでしょう。
ただ、相手が明らかに自分だけを無視するという場合は、あなたに何かしらの不満や怒りなどがあってのこと。周りに人がいる状況で「なんで無視するの?」と聞いても、言いづらいでしょう。また、「無視するなんてひどい」と、周りがその人のことを冷ややかな目で見てしまう可能性もあります。
もちろん、どんな対処をしても解決しないという場合は、周りに協力してもらう必要があるでしょう。ですが、まだ原因もハッキリしていない状態だとしたら、まずは二人の問題として相手と向き合うこと。決して、相手だけを追いつめるような状況にならないよう、伝える時には注意することが最善です。
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