同じ夢を何度も見る！？隠された意味や心理状況＆対処法を徹底分析！

夢から深層心理を占う方法を、夢占いと言います。そもそも占いは易学と呼ばれる学問の一つで、非常に複雑で難しいのが特徴。とはいうものの、確かな答えがでるものではないので、軽視されやすいのも事実です。

何度も同じ夢を見る時は、夢占いで探ってみるのも一つの手。そこで、何度も同じ怖い夢を見る意味を、夢占いから紐解いていきます。

本当に怖いことが起こる前触れ

世の中には、予知夢と呼ばれる未来を予言する夢を見る人もいます。予知夢の場合は、常に同じ夢を見るとは限りません。ただ、怖い夢であるのは同じという場合、本当に怖いことが起こる前触れの可能性があります。

怖い夢を見たら、とにかく早く忘れたいという気になるのも無理はありませんが、一方で怖い夢を見たら人に話すと、災いがお祓いされるとも言われます。

怖い夢を何度も見る時は、信頼できる人に相談するといいかもしれません。そうすることで不安が和らぐだけでなく、お祓いの効果も得られることでしょう。

前世からの強いメッセージ

前世からの記憶が同じ夢となって、繰り返し出てくるとご紹介しましたが、前世からの強いメッセージは、怖い夢になることがしばしばです。

前世からの強いメッセージの夢は、突然の死が理由だとされています。事故や自然災害など、思いもよらないことで突然命を落とした場合、恐怖という感情が心に残りやすいもの。その結果、怖い夢を何度も繰り返し見ることになります。

前世の出来事のせいで、今の自分が怖い夢を何度も見るのは納得できないと感じるところですが、「前世で辛い体験をしたんだね」と心の中で語りかけてあげましょう。そうすることで、徐々に見ないようになっていくと言われます。

緊張した姿勢で眠っている

怖い夢を見るときは、緊張した姿勢で眠っていることがよくあります。何度も同じ怖い夢を見る場合、寝るときの姿勢に注意してみましょう。

例えば、お腹の上で手を組んで眠る癖がある人は、知らないうちに手が胸の上に来ていることがあります。そうすると、誰かが上に乗っているような感じを受け、怖い夢を見がちです。

苦しさを伴う怖い夢を何度も見るなら、目が覚めた時の姿勢を確認してみるのがおすすめ。思い当たる節や、原因が見つかる可能性があります。

ストレスや精神的不安を抱えている

ストレスや精神的不安を抱えているときは、そもそも眠りが浅くなりがち。夢は眠りが浅いレム睡眠の際に見ますので、ストレスや不安を抱えていると夢を見る回数も多くなるでしょう。

レム睡眠で夢を見ることが健康につながるという研究結果が出たとはいえ、ストレスや精神的不安にさいなまれているときに、楽しい夢を見るとは思えませんよね。

ストレスの原因はさまざまですが、人間関係の悩みや仕事の問題など、長く続く上に解決策が見つからないとなれば、怖い夢を何度も見るのも無理はありません。