デブエットの成功体験談が知りたい！
デブエットのやり方がわかってきたところで、実際にデブエットを行って成功した人の体験談を見てみましょう。
これからデブエットを始めようとする人にとっては、希望の持てるエピソードばかりです！
「以前は、とにかく痩せないとと思ってひたすら食べずにダイエットをしていたのですが、ガリガリで胸がぺったんこになってしまい、生理も止まってしまったので、デブエットを決意しました。脂肪が増えて標準体重になったら、胸も戻ってきて、友達からは『最近色気がある』と言われるようになりました！」（20歳/女性/学生）
女性は特に、ダイエットをしないといけないと思い込んでいる節がありますが、やりすぎてしまうと、見た目にも健康面でも良くない結果になってしまうことがあります。
適度に脂肪が増えることで、色気も出てくるというのは、女性にとって嬉しいですよね。
「デブエット前はしょっちゅう風邪をひいてたけど、デブエットで筋肉と体力が付いて、最近は風邪をひきにくくなったと思う。体を動かすようになったことで冷え性も改善されたようで、体調がいい」（27歳/女性/事務職）
もともと筋力や体力が無い人は、病気にもなりがち。デブエットで風邪をひきにくくなり、体調が良くなったというケースも多いようです。
デブエットで整えた生活のリズムは、継続することが大切になります。健康的な食生活や運動が習慣になることを目指したいですね。
「以前の体型は、170cmで体重が51kgでした。周りからも『もやし』っていじられてて、ちょっとバカにされてた感じですね。見返してやりたくて、デブエットで筋トレをめちゃくちゃがんばりました。毎日プロテインとささみも食べて。今は体重は63kg。マッチョとまでは言えないけど、健康的な体型になって、『もやし』とは言われなくなりました」（23歳/男性/IT関係）
体型が華奢なことででいじられていたけれど、デブエットに成功したことで嫌なあだ名が無くなったというエピソードです。
見た目が変わると、気持ちも変わりますよね。頑張った結果は自信にも繋がるはずです。
「昔は標準よりちょっと痩せている感じだったんですが、デブエットして筋肉付けたらちょっとモテるようになったんですよね。合コンでも『落ち着いてる』とか『頼りになりそう』なんて言われます。見た目が変わると人の見る目も変わってくるんだなって実感してます」（25歳/男性/営業職）
見た目の変化により、周りの人の態度も変わってくるというのはよくあることです。
人は内面が大切とは言いますが、やっぱりまずは第一印象が大切。健康的な見た目の人は、内面もイキイキしているように見られます。
これからデブエットを始めようとする人にとっては、希望の持てるエピソードばかりです！
脂肪が増えて色気があると言われるように！
「以前は、とにかく痩せないとと思ってひたすら食べずにダイエットをしていたのですが、ガリガリで胸がぺったんこになってしまい、生理も止まってしまったので、デブエットを決意しました。脂肪が増えて標準体重になったら、胸も戻ってきて、友達からは『最近色気がある』と言われるようになりました！」（20歳/女性/学生）
女性は特に、ダイエットをしないといけないと思い込んでいる節がありますが、やりすぎてしまうと、見た目にも健康面でも良くない結果になってしまうことがあります。
適度に脂肪が増えることで、色気も出てくるというのは、女性にとって嬉しいですよね。
風邪をひきにくくなった！
「デブエット前はしょっちゅう風邪をひいてたけど、デブエットで筋肉と体力が付いて、最近は風邪をひきにくくなったと思う。体を動かすようになったことで冷え性も改善されたようで、体調がいい」（27歳/女性/事務職）
もともと筋力や体力が無い人は、病気にもなりがち。デブエットで風邪をひきにくくなり、体調が良くなったというケースも多いようです。
デブエットで整えた生活のリズムは、継続することが大切になります。健康的な食生活や運動が習慣になることを目指したいですね。
華奢なことをいじられなくなった
「以前の体型は、170cmで体重が51kgでした。周りからも『もやし』っていじられてて、ちょっとバカにされてた感じですね。見返してやりたくて、デブエットで筋トレをめちゃくちゃがんばりました。毎日プロテインとささみも食べて。今は体重は63kg。マッチョとまでは言えないけど、健康的な体型になって、『もやし』とは言われなくなりました」（23歳/男性/IT関係）
体型が華奢なことででいじられていたけれど、デブエットに成功したことで嫌なあだ名が無くなったというエピソードです。
見た目が変わると、気持ちも変わりますよね。頑張った結果は自信にも繋がるはずです。
モテるようになった
「昔は標準よりちょっと痩せている感じだったんですが、デブエットして筋肉付けたらちょっとモテるようになったんですよね。合コンでも『落ち着いてる』とか『頼りになりそう』なんて言われます。見た目が変わると人の見る目も変わってくるんだなって実感してます」（25歳/男性/営業職）
見た目の変化により、周りの人の態度も変わってくるというのはよくあることです。
人は内面が大切とは言いますが、やっぱりまずは第一印象が大切。健康的な見た目の人は、内面もイキイキしているように見られます。
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