恋愛で傷つくのが怖い人が恋人を作るには
次は、傷つくのが怖い人が恋人を作る方法を見ていくことにします。
焦らず言葉のキャッチボールから始める
恋愛で傷つくのが怖い人に、積極的で大胆な方法はおすすめできません。その行動によって、さらに恐怖心を強くなれば、異性との関わり自体が怖くなってしまうからです。そうならないためにも、恋人を作る際には焦らず、言葉のキャッチボールから始めましょう。
意識すべきポイントは、マイペースで進めること。そして、一定の距離を保つことです。初めから相手の懐に入ろうとか、一気に距離を縮めようとはしないようにしましょう。相手がどんな人かも分かっていない段階で踏み込み過ぎると、予想外なことが起きて傷ついてしまうことも。
どんな性格なのか、どんな価値観を持っているのか、言葉のキャッチボールをしながら見極めていきましょう。
周囲の人に協力してもらうのもおすすめ
傷つくのが怖いという恐怖心があまりにも強い場合は、周囲の人に協力してもらうのもおすすめです。無理して一人で恋愛を進めようとするのではなく、手を貸してもらいながら前に進みましょう。
あなたが信頼している友達に状況や事情を話し、どのように恋愛を進めていけばいいか相談してみると良いですね。あるいは、その友達があなたの気になる人と親しい場合は、一緒に交流してもらっても良いでしょう。
いざという時に頼れる存在がいるだけでも、安心感に繋がります。また、傷つくような出来事が起こりそうな時「危ないよ」と忠告もしてくれるはず。客観的な目で見てもらうことで、危険を察知することができるでしょう。
周りと比較して焦らない
周りに恋愛を楽しんでいる人がいると、ついつい自分と比較して焦ってしまうもの。ですが、傷つくのが怖い中で焦って進展させても、再び傷つくリスクを高めるだけです。自分は自分、他人は他人と割り切り、恋愛はマイペースで進めていきましょう。
中には、恋愛への恐怖心を拭い去るのに数年かかる人もいます。過去のトラウマが大きければ、立ち直るまでにも時間がかかるものです。まずは乗り越えることが大切ですよね。
恋愛に対する怖さがなくなり、本気で好きな人と出会うことができれば、あなたも楽しい恋愛ができるはずです。思考をポジティブに変換して、「今はゆっくり進むべき時」と割り切りましょう。
逃げ道を作っておく
恋愛で傷ついた時のために、逃げ道を作っておくこともおすすめです。恋愛がすべて、好きな人がすべてになってしまえば、万が一傷つく出来事があった場合にひどく落ち込み、立ち直れなくなってしまいます。いわゆる恋愛依存症にならないように、他に逃げ道を用意しておきましょう。
例えば、没頭できる趣味があると良いですね。恋愛で何か気になることがあった時などに、気分を逸らすことができます。また、相手に対して過度な期待を抱くのも防ぐことができるでしょう。恋愛以外のことにも興味を持ち、意識を分散させておくと良いですよ。
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