感度を上げるためにおすすめなオナニー方法
気持ちいいセックスをするためには、オナニーで感度を上げることが大切だと理解することができたでしょう。とはいえ、オナニーをしたことがない女性や、したことがあってもイッたことがない女性の場合、どうしたらいいか分からないという人もいるかもしれません。
そこで、感度を上げるためにおすすめなオナニー方法をいくつかご紹介したいと思います。
心と身体はつながっているので、オナニーをするときはエッチな気分にならないと感度を上げることができません。快感を得るために、まずはエッチな気分を盛り上げていきましょう。
女性がエッチな気分になるためのメディアや媒体はいろいろありますが、あなたが一番興奮できるものを利用するのがおすすめです。付き合っている彼や好きな男性、憧れの有名人とのセックスを妄想してみるのもいいでしょう。
エッチな気分に浸りながら、最初は身体全体をゆっくり撫でることからスタートします。撫でるときは力を入れずに、いわゆるフェザータッチと呼ばれる軽いタッチで行うのがポイントです。指の腹を使って、肌の表面をなぞっていくイメージで撫でていきましょう。
肌にやさしく触れると、気持ちが落ち着いたりリラックスできたりするものです。感度を上げるためにも、身体全体をゆっくり撫でてイキやすくする下地を作りましょう。
いきなりクリトリスをダイレクトに触ると、気持ちいいという快感よりも痛みや刺激を感じてしまう場合があります。なので、クリトリスをピンポイントで触るのではなく、性器全体を押さえるようなイメージで触ってみましょう。
手のひらで性器全体を包み込むように押さえ、程よく圧力をかけて上下左右に振動させてみます。どのように動かしたら気持ちいいと感じるのか、振動させる方向や強さ、リズムなどを変えながら探っていきましょう。感度が上がってきたら、振動のスピードをだんだん速めていくことをおすすめします。
女性にとって乳首は、感度を上げるための大切な性感帯になります。乳首を触ることに慣れていない女性の場合、最初のうちは気持ちいいと感じないかもしれませんが、刺激を与え続けるうちに徐々に感度を上げることができるようになるでしょう。
乳首の感度を上げるには、乳首が完全に勃起してから触るようにするのがポイントです。最初は乳輪を円を描くように刺激するところからスタートし、十分に感度が高まってきてから乳頭を刺激するようにしましょう。
そこで、感度を上げるためにおすすめなオナニー方法をいくつかご紹介したいと思います。
まずはエッチな気分になってみる
心と身体はつながっているので、オナニーをするときはエッチな気分にならないと感度を上げることができません。快感を得るために、まずはエッチな気分を盛り上げていきましょう。
女性がエッチな気分になるためのメディアや媒体はいろいろありますが、あなたが一番興奮できるものを利用するのがおすすめです。付き合っている彼や好きな男性、憧れの有名人とのセックスを妄想してみるのもいいでしょう。
身体全体をゆっくり撫でる
エッチな気分に浸りながら、最初は身体全体をゆっくり撫でることからスタートします。撫でるときは力を入れずに、いわゆるフェザータッチと呼ばれる軽いタッチで行うのがポイントです。指の腹を使って、肌の表面をなぞっていくイメージで撫でていきましょう。
肌にやさしく触れると、気持ちが落ち着いたりリラックスできたりするものです。感度を上げるためにも、身体全体をゆっくり撫でてイキやすくする下地を作りましょう。
性器全体を押してみる
いきなりクリトリスをダイレクトに触ると、気持ちいいという快感よりも痛みや刺激を感じてしまう場合があります。なので、クリトリスをピンポイントで触るのではなく、性器全体を押さえるようなイメージで触ってみましょう。
手のひらで性器全体を包み込むように押さえ、程よく圧力をかけて上下左右に振動させてみます。どのように動かしたら気持ちいいと感じるのか、振動させる方向や強さ、リズムなどを変えながら探っていきましょう。感度が上がってきたら、振動のスピードをだんだん速めていくことをおすすめします。
乳首を触る
女性にとって乳首は、感度を上げるための大切な性感帯になります。乳首を触ることに慣れていない女性の場合、最初のうちは気持ちいいと感じないかもしれませんが、刺激を与え続けるうちに徐々に感度を上げることができるようになるでしょう。
乳首の感度を上げるには、乳首が完全に勃起してから触るようにするのがポイントです。最初は乳輪を円を描くように刺激するところからスタートし、十分に感度が高まってきてから乳頭を刺激するようにしましょう。
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