デートがめんどくさいと感じる理由を大調査！対処法＆上手な断り方も

彼氏や彼女とのデートが「めんどくさいな」と感じた時は、そのまま放置するのは良くありません。放置してもデートはやってきますし、また同じことを繰り返す恐れもありますよね。

だからこそ、デートがめんどくさいと感じるなら次のような対処法を試してみましょう！

デートの頻度を減らしてみる

デートがめんどくさいと感じるのは、そもそもデートのし過ぎが原因かもしれません。特に毎週のようにデートしているカップルは、顔を合わせる回数が多いせいでマンネリ化しやすいです。行きたい場所がなくなるだけでなく、互いへの新鮮さも失われるでしょう。

またデートの頻度が多いと、それだけお財布にも大打撃を食らうでしょう。それこそ出費のせいでめんどくさいと感じるようになるので、頻度が多いカップルはデート回数の見直しをおすすめします。

頻度が多いから仲良しという証拠ではないので、自分たちの負担にならないデート回数を見つけましょう。

普段とは全く違うデートを提案してみる

毎回同じようなプランでデートしていると、それがマンネリ化します。楽しみが失われてしまい、つまらないと感じるようになるため、デートがめんどくさく感じてしまうのです。そのためマンネリ化を抱えているなら、普段とは違うデートを提案してみましょう。

例えばいつも外出中心のデートを楽しんでいるなら、たまには家でゆっくりとくつろぐことをおすすめします。またデート先にレジャー施設を選ぶことが多いなら、ゆっくりとカフェで食事も良いでしょう。

いつもと違うデートをするだけでも、気持ちに新鮮さを取り戻すことができます。デートが退屈でつまらないと感じ始めた時こそ、別プランを考えるべきでしょう。

デートを別日にずらしてもらう

体調不良や出費への不安からデートがめんどくさいと感じるなら、デートを別日にずらしてもらうのもおすすめです。特にこうした場合には、デートに対する不安が関係してきます。

「お金が足りなかったら」「体調不良で迷惑をかけたら」という不安が行きたくないと感じさせるので、その不安をまず解消することが大切です。例えば体調不良なら、体調が直れば不安ともおさらばできますよね。

またお金が足りないなら、給料日後にデートを予定すれば良いだけです。このように不安を感じる要素を取り除いてからデートに挑むことで、めんどくさいと感じなくなるでしょう。

おうちデートに変更する

体調不良だけど断れない人や外出が苦手な人などは、外でのデートには消極的になりますよね。そんな時こそ、おうちデートを提案してみましょう。外に出たくないと感じるなら、家でデートすれば良いのです。

家なら互いにゆったり過ごすことができますし、各々好きなこともできます。また互いにお昼寝もできるので、疲れていても苦になりません。特に一緒にいることに意味を見出すのであれば、デートは外でなくてもいいはずです。

デートが断れないのであれば、おうちデートに変更してもらう。それが不可能なら、きちんとめんどくさいと感じる理由を話し、理解してもらった方が良いですよ。