長生きしたくないと思うのはなぜ?心理や辛い気持ちへの対処法を解説

  • 長生きしたくないと思うのはストレスサイン!

    「長生きしたくない」という心理は、生きていくことに対するSOSのようなものです。現状に耐えがたい何かを感じていれば、その延長線上にある未来にもネガティブイメージが広がってしまいます。

    あなたの人生はあなたのためにあるものだと、今一度確認してみてください。まずはあなた自身が続けていきたいと思えるような生き方をすることが大切です。

    誰かのために、世間のために生きることも立派かもしれません。でも、それが幸せであるとは限りません。自分の気持ちに素直になって、人生を楽しんでくださいね。

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